77 Tipps für ein gesundes Gehirn
Auf Lager
Versandkostenfrei ab 60,- €
Versand innerhalb von 3 Werktagen
E-Mail: service@strunz.com
Telefon: +49 961 2049 8399
Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen
So bleibt Ihr Hirn forever young – Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks
Wir bitten Sie von Nachfragen nach einem handsignierten Exemplar abzusehen, da dies aktuell aufgrund des erhöhten Bestellvolumens leider nicht möglich ist.
Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben.
Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für »Altersdemenz« und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen – und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.
Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!
Buch:Taschenbuch, Broschur, 224 Seiten, 13,5 x 20,6 cm durchg. 2c
ISBN: 978-3-453-60535-0
Verlag: Heyne
