Eiweiß ganzheitlich betrachtet
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Robert Krug
Eiweiß ganzheitlich betrachtet
Gesundheit aus der Sicht der Muskeln.
Das Buch bietet eine ganzheitliche Sicht auf das Thema Eiweiß. Hier werden keine Wirkungen von Aminosäuren wiederholt beschrieben, sondern Robert Krug beschreibt in diesem Buch die Gründe, warum wir täglich eine fixe Menge an Eiweiß brauchen. Für diese ganzheitliche Sicht sind ihm folgende Blickwinkel wichtig:
- unsere Herkunft als Homo sapiens
- die Notwendigkeit, Eiweiß zu essen
- welches Eiweiß aus welchen Gründen wertvoll ist
- die Anthropologie
- Weidetiere im Kontext Planet Erde und Mensch
- Aufbau und Abbau von Muskeln
- Gesundheit aus Sicht der Muskeln
- gesund abnehmen ohne Muskelverlust
- Langlebigkeit mit oder ohne Eiweiß
- Vitalität und Entgiftung
Buch: Taschenbuch
ISBN: 9798854273381
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