Forum: Bluttuning - aktivierte B-Vitamine

Hallo Ingrid !

MTHFR = Mehylen-Tetra-Hydro-Folat-Reduktase

Es geht um die Folsäure. THF = Tetra-Hydro-Folsäure ist z. B. eine biologisch aktive Form. 

Das hatte Robert auch schon einmal so beschrieben, dass bei einem defekten MTHFR-Gen absolut darauf zu achten ist, dass man aktive Formen der Folsäure aufnimmt.

Da es hier im Forum darum geht keine Fremdprodukte zu bewerben kann ich zu dem Thema aktive B-Komplexe nicht viel sagen. 

LG, Claudia

Hallo Caddel,

B12 ist auch nicht mein Problem; weil ich das Spritzen kann.

Aber welchen aktivierten B-Kompelx hast du denn ? Wenn du mir den Hersteller hier nicht nennen kannst schreib mir doch bitte eine PN. Ich hab bisher nur was von s gefunden. Der ist ja überirdisch teuer :-(

Das es von Dr. Strunz keine aktivierten B-Vitamine gibt finde ich erstaunlich... Sollte er mal rausbringen. Und auch keine Infos oder News darüber. Aber vielleicht ließt der Dr. ja diese News hier :-)

Gruß, Ingrid

B12 nehme ich auch ganz schlecht auf. Der Spiegel dümmpelt dann zwischen 200-400 rum. Womit es gut klappt ist unter die Zunge tropfen einwirken lassen und durchkauen. 

Merke immer, dass ich ohne B12 nicht in die Gänge komme.

Derzeit habe ich aber einen hohen B Komplex das auch aktiviert ist, damit klappt's auch ohne Tropfen.

Vlt. gibt's B Vitas ja als Tropfen...

LG, Caddel

Ja, Danke Christian,

B 12 spritze ich mir schon extra, als Hydroxocobalamin. Damit hoffentlich was aufgenommen wird vom Körper. Die anderen B-Vitamine gibts nicht so einfach zu kaufen um sie zu spritzen.

Ich habe bisher einen "normalen" hochdosierten B-Vitamin-Komplex eingenommen.

Habe aber den Eindruck aufgrund meiner Migräne und anderer neurologischer Beschwerden, daß ich einen Mangel habe von B1 und B2. Ich werde die mir jetzt mal in aktivierter Form besorgen. In der Hoffnung, das die dann besser aufgenommen werden von meinem Körper. 

Es kann ja sein, daß ich dieses MTHFR-Gen habe und daher die B-Vitmine nicht entsprechend umwandeln kann... Weiß jemand genauer, welche Vitamine nicht umgewandelt werden können, wenn man diesen Gen-defekt hat?

Gruß, Ingrid

Hallo Ingrid,

es kommt auf die Form an, in der die B-Vitamine in Deinem NEM vorliegen.

Zum Beispiel B12 - oftmals als Cyanocobalamin vorhanden, da günstig. Besser ist Methylcobalamin oder Hydroxocobalamin.

Schau mal die verschiedenen Formen in Deinem Produkt an, google hilft da weiter.

Hallo liebe Leute,

welche Erfahrungen habt ihr mit aktivierten B-Vitaminen? Habe darüber gelesen, das einige B-Vitamine nur schlecht aufgenommen werden, weil der Körper sie noch umwandeln muß.

Weiß jemand genauer darüber bescheid?

Ich nehme schon länger normale aber hochdosierte B-Vitamine. Bin mir aber nicht mehr sicher, ob überhaupt was davon ankommt in meinem  Körper.

LG, Ingrid