Forum: Bluttuning - Alkalose durch zuviel Citrat?

Hallo

1) das "Säure/Basengleichgewicht" ist Quatsch mit Soße. Man sollte sich mal lieber mit grundlegender Physiologie beschäftigen. Der Mensch hat ausreichende Fähigkeiten umSäuren über Urin und Atmung (C02-Bikarbonat-System) auszuscheiden.

2) Kalium, Zink und Magneisum in der Citratform werden vom Körper basisch verstoffwechselt, es fallen also keine Säuren an. Daher sind diese Formen auch in fast alllen gescheiten "Basenpulvern" enthalten. Die positiven Effekte, die viele Anwender bei sich finden kommen dann nicht von der "basischen Wirkung", sondern von den guten Mineralien, die dann oft zum ersten Mal  reichhaltig und in guter Form durch deren Körper strömen.

Hallo.

Ich habe viel über den Säure-Basen-Haushalt gelesen.

Die Frage ist, wie schnell man zu alkalisch wird, wenn man alle NEM in Citratform zu sich nimmt?

Ich meine, das ist eine Menge.

Ich nehme 450 mg Magnesiumcitrat, 400 mg Calcium als Citrat, 1,5 Kalium als Citrat. Das ist massiv viel Citrat. Vielleicht so zwischen 5-10 g am Tag.

Ist dies nicht zuviel?

Also ich meine zuviel Citrat?

Ich weiss nicht, wie ich genug Kalium zuführen kann. Da ich einen starken Kaliummangel durch Cortisoneinnahme habe. Dadurch habe ich oft starke Herzrhythmusstörungen, die bei Kaliumgabe weggehen.

Aber täglich 1 l Kokoswasser trinken ist ziemlich teuer. 

Habt Ihr eine Idee? 5 Bananen täglich ist mir too much. Schaff ich nicht.

LG