Forum: Bluttuning - Alle Aminos einzeln oder kombiniert?

Hormone - natürlich

Der Doktor hat heute in den News ein Buch von einem guten Freund empfohlen.
Im Amazon Kommentar wird extra darauf hingewiesen "alles ohne Hormone".

Dr. Strunz hat vor vielen Jahren eine HormonPraxis geführt, dazu mindestens 1 Buch geschrieben - nicht mehr zu finden im Internet.

Dieser Hinweis "ohne Hormone"  ärgert mich sehr ! !
Menschen sind unterschiedlich, insbesondere bezüglich ihrer körpereigenen Hormonproduktion.
Hormone sind lebenswichtig, man denke nur an Insulin oder Vitamin D - ein Hormon.

Nicht jeder Körper kann mit Sport, Sex, Kräutern, Meditation etc. seine Hormone in einen funktionellen Wert anheben oder senken, der Alterungsprozess ist nicht zu leugnen:

DHEA, Testo, E2, Progesteron, Thyroxin, Cortisol etc.

Ich spreche hier nur von bioidentischen, humanidentischen Hormonen.

Möglicherweise ist es sogar ein hormonelles Defizit und Ungleichgewicht, das zu Krebswachstum der Zellen führt.

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Hallo Kathy,

schön, dass Du uns gefunden hast! Und gemessen :-))

Manchmal dauert es ganz schön lange bis man aufgefüllt hat, kommt auch davon, dass wir alle so unterschiedlich sind und eben wegen der verschiedenen Ausgangslagen und Lebensstile der Bedraf auch verschieden ist. Beispiel: Herpesprobleme brauchen mehr Lysin. Manchmal braucht es aber auch mehr Cofaktoren (Zink z.B.) um Amnos umzusetzen. Oder eben die Lebensssituation hat Sonderbedarf Phenylalanin,  oder Tyrosin mit Jod oder Taurin zum Fett verbrennen usw.

Deshalb finde ich, sollte man zusetzen z:B. Amino 11, ich weiß nicht, wie ich zuweilen auf 100g Aminos kommen sollen (nur Eier????) Da ist ein shake absolut hilfreich, man kann alles besser verteilen. Man kann ja nicht mehr als 40g Eiweiss direkt umsetzen, das wären dann knapp, also weniger als,  200g Steak; der Rest wandert über die Leber in den Glucosevorrat (siehe Buch von Robert)

Also, wie Du das gemacht hat: alles messen lassen, die HDL/LDL, Triglyceride, eben Blutbild gross und Vitamine , Mineralstoffe Vollblut (Magnesium ist z.B.mehr im Vollblut als im Serum, Calcium umgekehrt) jährlich messen lassen.

Mach weiter!!!! Klingt gut!

LG Carmen

Vielen Dank Roger für die schöne Begrüßung und deine Antwort.

Mein Gesamteiweiss liegt bei 7,0...also hat noch Potential :-)

Wenn ich die Bücher von Strunz richtig verstehe dann schafft man die Defizite ja nicht nur mit Nahrung auszugleichen,oder? Ich frage mich, wo anfangen bei all denn Defiziten. Denn 8 einzelne Tabletten mehrmals am Tag ist doch auch viel,oder? Und was passiert bei einem Kombi-Präparat? Und was passiert dann mit einem "Zuviel" an Tryptophan? Schon auch irgendwie interessant das Tryptophan so hoch ist und der Rest so gering....

Fragen über Fragen:-)

Hallo Kathy,

herzlich willkommen im Forum und Du kannst z.B. sehr eiweißreiche Nahrung verzehren, um das Gesamteiweiß zu erhöhen (Blutwert möglichst > 7,65) sowie die vielen Defizite zu beheben: z.B. viele Eier, Fisch, Fleisch und Proteinshakes verzehren. Später kannst Du bei Bedarf einzelne Aminosäuren einnehmen (je nach Laborwert). Viele Grüße und ein schönes Wochenende!

Roger

Hallo Zusammen,

heuet habe ich das Ergebis meines Amino Selbsttestestes erhalten. Von den 11 wichtigsten Aminos fehlen bis auf 2 (Methionin = ok, Tryptophan = zu viel) eigentlich alle.

Würdet ihr mit einem Kombi Präparat z.B. Amino 11 ausgleichen oder alle einzeln nehmen.