Forum: Bluttuning - Blutzucker i. S.

Hallo Jennie,

such mal im Forum Gesundheit den Faden Physiologische Insulinresistenz, da ging es um einen ähnlichen Fall. Letzter Eintrag vom 26.11.2021.

Hast du denn Triglyceride und HDL messen lassen?

Gesamt ? Cholesterin mit 171 mg/dl ist nicht hoch.

Habe mir ein Messgerät bestellt um es öfter mal zu überprüfen. Nehme viel Eiweiß zu mir, wenig KH, gute Fette, nehme NEMs und das einzige woran ich noch arbeiten müsste, wäre mehr Gemüse und Bewegung. 

Das ist schon eine unangehme Überaschung, bei deinen sonst sehr guten Rahmenbedingungen. Am deiner Stelle, als Laie, hast du dir überlegt den Blutzuckerspiegel mehrmals am Tag, daheim, zu messen? So wie es die Diabetiker zum Teil machen, vielleicht ergeben sich da tiefere Erkenntnisse? 

Hallo zusammen! 

Ich habe meine aktuellen Blutwerte erhalten und mache mir gerade Gedanken... 

Und zwar habe ich schon zum zweiten Mal dieses Jahr einen relativ hohen Blutzuckerwert (aktuell nüchtern 99mg/dl). Auch das Cholesterin liegt mit 171 mg/dl über dem empfohlenen Wert.

Insulin wollte ich messen lassen, wurde aber nicht gemacht :(

Ich ernähre mich seit 2 Jahren LC, habe einen BMI von 18.

Verstehe diese Werte aufgrund meiner Ernährung nicht. Kann mir jemand helfen?