24.01.2023

Hallo liebe Gemeinde, 

ich bräuchte eure Hilfe!!!!

Ich konnte dank dem einnahme Plan von Dr. Nachtigall meinem Serotoninspiegel ordentlich steigern. Leider ist mein Dopaminspiegel noch ziemlich im Keller - was sich an meiner Laune bemerkbar macht. 

Ich selbst weiss welche NEM's ich supplementieren muss um den Dopaminmangel auszugleichen, habe gelesen und auch schon die Erfahrung gemacht, dass nach längerer einnahme vom Tyrosin der Serotoninspiegel wieder sink. Und das will ich nicht riskieren! 

Hatt jemand damit Erfahrungen? Bzw. kann ich denn Einnahmeplan von Herr Nachtigall (Einnahme Tryptophan unter Berücksichtigung einname Tyrosin) auch auf die Supplementierung von Tyrosin ummünzen? 

Vielen Dank für eure Hilfe und viele grüße!