Forum: Bluttuning - Einschätzung LDL
entscheidend beim LDL ist das oxidierte LDL,
wird im Labor gemessen.
Bei mir war der LDL wert hoch,der oxidierte sehr niedrig,
also laut Arzt keine Statine,
kann man im Internet nachlesen.....
Ich glaube ja ganz generell - egal wu m welches Thema es sich dreht: Jenachm zu welchem Arzt man geht, bekommt man eine andere Einschätzung.
Norbert, dein Arzt scheint ein Statinverfechter zu sein. Ich bin mir sicher, gehe zu einem anderen Arzt und der rät dir nicht zu Statinen!
Ich danke Euch allen für Eure Kommentare! Das hilft!
@Robert: ich versuche nun das Lpa mit Carnitin zu senken. Gebe mir 2-3 Monate. Mal sehen was dabei rauskommt.... An NAC habe ich mich noch nicht "rangewagt". Ebenso auf meiner Liste steht noch Ginko. Was man eben so liest. Ist schon verrückt wie man sich seine Infos so zusammen suchen muss.
Ein C-RP Wert liegt mir leider nicht vor. Das sollte beim nächsten Mal mit gecheckt werden!
@Thomas: ich habe keine Vorerkrankungen und auch meine Gefäße sind OK (zumindest im Feb 20).
Schöne Grüße
Norbert
Hallo Norbert,
sorry..war in der Zeile verrutscht. Deine Tris sind ja bereits bei 54. Super!!! Somit liegst Du inzwischen unter 1 bei 54/63. Sehr gut...jetzt noch versuchen, dass LP(A) zu senken.
Was machst Du / nimmst Du hier? NAC? ...das ist leider eine ganze Ecke schwieriger!
VG,
Robert
PS: Dein LDL ist im Gesamtbild perfekt....u.a. weil die Tris so niedrig sind.
Hallo Norbert,
Deine Werte sind noch nicht perfekt, aber schon deutlich besser und LDL ist sicherlich nicht das Problem. Deine Triglyceride sind noch zu hoch! Die müssen unter 70.
Wichtig ist vor allem der Quotient Tri/HDL. Der muss kleiner 1 sein. hs CRP ist auch wichtig, wie Thomas schreibt.
Der Wert LDL ist in keinster Weise aussagekräftig bzgl. Herzgesundheit. Vollkommen falsch. Es gibt einige Carnivore-Ärzte, die haben ein LDL von über 500 (!) und 0 Calcium-Score (da die auch etwas verunsichert sind bei solchen Werten). Das ist die Gruppe der hochempfindlich Reagierenden.
Also 115 ist eher niedrig zu betrachten, aber die Tris müssen weiter runter...und vor allem auch das LP(A).
Wie war Dein C-RP?
VG,
Robert
PS: In meinem Buch habe ich auch die ganzen Studien drin, die mein Geschriebenes untermauern ;-)
PPS: Corona aktuell zeigt auch, dass man Cholesterin über 200 haben möchte! Totaler Schwachsinn das unter 200 zu senken, wenn die Zusammensetzung der Blutfette passt, also Tri/HDL kleiner 1 ist. Das geht nur mit Ernährung! Der richtigen Ernährung.
Hallo,
ich würde mich durch den Arzt nicht verunsichern lassen, deine Werte sind doch absolut ok.
Ich wehre mich bei meinen Werten (Cholesterin 330; HDL 72; LDL 243 (so niedrig war er seit 20 Jahren noch nie); Chol.quotient 4,6; Triglyceride: 73) seit Jahren mit Händen und Füßen gegen Statine. Wenn es nach den Ärzten ginge, müsste ich sie schon seit 20 Jahren nehmen
. Seit der Umstellung auf LC ist der LDL-Wert stetig gesunken.
Du solltest die keine Gedanken machen, nur weil der Arzt nach Schema F gerne seine Statine verschreiben möchte.
Liebe Grüße, Nicole
Hallo Norbert.
Zuerst die Frage, hast du Vorerkrankungen: Diabetis, Ateriensclerose, oder ähnliches?
Wenn nicht, ist gegen deine Cholesterinwerte nichts einzuwenden, ganz im Gegenteil, sie,sind sehr gut.
Wenn du dein Herzrisiko einschätzen willst, wie es um Plaques steht, atereinsklerotische Veränderungen, sprich Calzifizierungen, dann würde ich folgende Werte messen lassen:
ADMA, das asymmetrische Dimethylarginin
hsCRP
Eventuell ein Kardio CT mit Calciumscoring.
Am Besten die Werte mal googln für weiter Informationen.
Sind diese Werte unauffällig, dann würde ich auf keinen Fall zu Statinen greifen. Sollten die Werte auffällig sein, dann würde ich mit ernährungstechnischen Maßnahmen dagegensteuern, auf Arginin/Citrullin setzen, vor allem dann, wenn der ADMA Wert zu hoch ist. Man kann noch mehr machen, als dass, was du momentan einnimmst.
So lange kein Infarkt vorliegt/lag, würde ich auf keinen Fall Statine nehmen, selbst wenn die Werte noch höher wären!
Guten Morgen zusammen,
ich hätte gerne ein paar Meinungen eingeholt, von quasi "Artgenossen" :-).
Ich ernähre mich seit Feb 2020 "Low - No - Carb". Seit Juli laufe ich auch noch täglich 30min. und nehme
Vit C (3gr), Lysin (3gr) und Omega 3 (2gr) - täglich.
Die NEMs nehme ich, da ich ein Lp(a) von 70mg/dl hatte (im Feb).
Werte:
Feb 20: Triglyceride 297, LDL 173, HDL 46. Lpa 70mg/dl
Aug 20: Triglyceride 54, LDL 130, HDL 63. Lpa 45mg/dl
Ich bin eigentlich total happy, dass anscheinend die NEMs mein LPa so niedrig gebracht haben, sowie alle anderen Werte auch deutlich besser sind durch Low-No-Carb und Laufen.
Und nun zu meiner Frage: Mein Hausarzt schaut sich das LDL an und sagt "Das ist zu hoch!". Der Grenzwert ist 130, manchmal sagt er auch 115.
Wie schätzt ihr das ein? Sollte ich durch weitere Maßnahmen versuchen das LDL zu senken? Hab ehrlich gesagt keine Lust auf Statine und würde dann eher zu Artischocken-Extrakt, Vitalpilz oder andere Dinge aus der TCM greifen.
Freue mich auf Eure Reaktionen.
VG
Norbert