Forum: Bluttuning - Endlich Blutwerte - Wie sind eure Erfahrungen?
Sorry für das Delay,
ich habe eben erst gesehen, dass ihr geantwortet hattet. Irgendwie bekomme ich ich keine Benachrichtigung bei neuen Beiträgen.
Mit dem Beitrag vom 11.02. hat der Doc ja eigentlich alles erkärt.
http://www.drstrunz.de/aktuelles/2019/02/20190211_Molekularmedizin_mal_ganz_praktisch.php
Danke Pascal und Thomas.
Bei anderen Werten habe ich echte Verständnisschwierigkeiten.
z.B. Kalium: Laut Mineralientest 39 mmol/l, wäre zu wenig. Im Bluttuning vom Dr. steht: 3,8-5,6 mmol/l sind angestrebt.
Das ist wohl ein Einheitenfehler:
muss 39mg/l heißen. Das wären dann 1mmol/l und damit zu wenig.
https://www.labor-limbach.de/laborrechner/labor-rechner/einheiten-umrechner/
Die Funktion des Rechners ist mir nicht ganz klar, denn wenn ich das "zu Fuß" rechne komm ich auf 2mmol/l (denn Kalium hat 19mg/mmol).
Wo ist der Fehler??
LG
Martin
...bist du sicher, dass du dich bei der angabe mmol nicht vertan hast? oft arbeiten labore mit unterschiedlichen einheiten. mal sind es mmol, ein anderes labor misst in ng. das muss man dann umrechnen.
Hallo NicNac,
du solltest schauen was im Blut oder Serum gemessen ist. Dr.Strunz misst vieles im Serum soweit ich weis. Vllt. liegt es daran, dass die Warte auseinander sind. Schreibe doch mal deine Werte hier rein...
grüße Pascal
Der Mineralientest ergab:
- Natrium, Magnesium, Jod: OK
- zu viel Selen (183µg/l)
- der Rest zu niedrig.
Im Bluttunig vom Dr. steht aber das Selen 150-200µg/l OK ist.
Bei anderen Werten habe ich echte Verständnisschwierigkeiten.
z.B. Kalium: Laut Mineralientest 39 mmol/l, wäre zu wenig. Im Bluttuning vom Dr. steht: 3,8-5,6 mmol/l sind angestrebt.
Und das geht bei allen Werten so weiter.
Anderes Labor, anderes Meßverfahren? Wer kann mich da mal erleuchten?
Hallo Frau xy,
danke!
Bei mir ist es mit dem K+ umgekehrt, ich fühle mich total aufgedreht ohne. Mit dem Kalium ist auch mein Ruhepuls runtergegangen. Ich hatte ohne Kalium kurze Episoden von VHF vermutlich, weil der Puls ruckartig von ca 70 auf 110 hochgeschnellt ist. In meiner Familie haben leider alle ein zu niedriges Kalium und Herzprobleme. Wenigstens das ist im Moment bei mir kein Thema mehr. Mein Hausarzt konnte bei mir auch im EKG nichts feststellen, Blutwerte zu bestimmen hält er für überflüssig und hat mich auch in die Psychoecke geschoben.
Das ärgert mich heute noch..
Liebe Grüße, Nina
Oh entschuldigung. Da stand ich wirklich auf dem Schlauch. Herzrythmusbeschwerden. Ich hatte heftig spürbare Aussetzer und meist im Anschluss Extrasystolen. EKG natürlich immer in Ordnung :-) Daher schnell in der Psychosomatischen Ecke gelandet.
Natürlich sind die Co Faktoren wichtig. Bei Tryp hat das bei mir ganz gut funktioniert und die Werte der mir bekannten benötigten Co Faktoren sind i.O.
Beim Dopamin habe ich diesbezüglich etwas unterschiedliche Angaben gefunden. Mal mit mehr oder weniger vermeintlichen Co-Faktoren, teilweise nichtmals Deckungsgleich. Von den benannten die ich fand kann ich Magn. noch verbessern und Kupfer wird erst im Jan gemessen. Tatsache ist mir fehlen noch einige Dinge im richtigen Maß. Ich bin aber guter Dinge das alles in Ordnung kommt und arbeite weiter daran.
hallo Frau xy,
ich weiß jetzt immer noch nicht, was HRBs sind ;-)?
Ich war gestern beim Doc und habe nach dem Kalium gefragt. Er meinte, in der Menge muß ich nichts kontrollieren lassen. Ich denke ,ich nehme es so weiter es tut mir gut!
Es ist interessant, was Du mit dem Non-Flushing Niacin vs. Flushing Niacin erzählst.
Ich habe wegen meiner Schlafprobleme auch mal Tryptophan und/oder Phenylalanin genommen. Ich merke zwar, daß etwas ankommt und fühle mich ausgeglichener, aber von Glücksgefühlen oder "Adler Gefühl" ist da bei mir leider nix zu spüren.
Ich habe gestern Blut abgenommen bekommen, mal gespannt, was bei mir rauskommt.
Der Doc meinte, daß bei mir das Try bzw. Phe eventuell nicht so wirken, wie sie sollen, weil noch andere Dinge nicht okay sein könnten und man diese zuerst auffüllen muß.
Liebe Grüße, Nina
Hallo Nina,
jetzt musste ich erst nochmal selbst schauen was ich geschrieben habe, da ich kurz wg der Abkürzung auf dem Schlauch stand *lach*
Ich habe Kalium geringfügig vor der Messung supplementiert. Nicht 100 ig auf Verdacht - ich hatte ja meine Nahrung zeitweise gewogen um zu sehen was ich da an Makro und Mikronährstoffen zusammen kommt. Da war ich nie auch nur Ansatzweise bei der empfohlenen Tagesmenge.
Bei 400 - 600 mg zusätzlich ließen bereits die HRB nach. Aber das kann ja auch andere Gründe haben, andere erleben dies mit Magnesium und da ich dieses auch suppe und zu diesem Zeitpunkt die Messwerte nicht kannte, könnte ich theoretisch natürlich genausogut zufällig in jener Zeit den kritischen Blutwert diesbezüglich überschritten haben.
Ich lasse im Januar nochmal im Vollblut messen.
Gegen Nervenschmerzen hat bei mir ein hochdosierter B-Komplex geholfen, auch bei MSM habe ich etwas gemerkt. Bis ich beim Sport effizient ins Schwitzen geriet vergingen hingegen Wochen :-) Seither bin ich nach einstündigem Ausdauersport aber nicht mehr 3 Tage im gefühlten Koma *g*
@ Robert: Ich dachte ich hätte bereits geantwortet und mich für den Buchtipp bedankt. Seltsam, hab ich wohl nicht richtig abgeschickt.. oder zu lange getrödelt mit dem Post. Ich frage da mal nach.
Habe aber inzwischen - darauf brachte mich ein anderer Thread - eine andere Vermutung bezgl meiner Kopfschmerzen.
Da mein Trypto Wert gut ist und ich weiß das die Serotoninbildung funktioniert, hingegen mein Phen an der anderen Strunz Grenze liegt und Tyrosin Null komma Null Effekt bei mir zeigt, könnte ich mir auch vorstellen dass hier allmählich ein zu großes Ungleichgewicht herrscht, mit dem ja offenbar einige Personen Probleme haben.
Hatte hierzu einen Interessanten AHA Effekt mit Niacin. Durch Zufall, weil man Mann das nun nimmt, darauf gestoßen dass ich vorher (habe es vor einer Weile testen wollen) versehentlich Nicotinamid hatte - daneben das ausdrücklich Flush freie Produkt und falsch zugegriffen... hatte Null Effekt. Nun hat er das richtige Niacin und heftig geflusht, also hab ich es aus Neugierde auch eingenommen. Ja und was soll ich sagen - ich denke nun weiß ich wie sich Dopamin anfühlt. Bin außerdem - nur kurze Recherche weil ich auch nach Stunden noch so wunderbar warme Hände und mal keine weißen Finger hatte - auf die Aussage gestoßen es wäre ein NO Aktivator. Zuvor noch nie gelesen, aber Arginin/Citrullin hatte solch einen Effekt bei mir noch nie gezeigt.
Ich bin allerdings ein richtiger Schisser was Schilddrüsensachen angeht (Kontrolle samt AK ergab nur leicht erhöhten TSH) und hatte gleich am nächsten morgen mal um 0,6° erhöhte Körpertemp :-O (Nein, kein Eisprung) Viele nehmen dies ja auch zusammen mit hochdosiertem Jod um die SD zu aktivieren. Ich versuche hier noch weitere Infos zu kriegen, rein vom Körpergefühl denk ich mir momentan geiles Zeug.
Hallo Frau xy,
was meinst Du mit HRBs bei der K-Supplimentation?
Ich supplimentiere auch K auf Verdacht wegen Nervenschmerzen, Schlafstörungen und extremem Schwitzen beim Sport.
Ich bin bei 1800 mg KCl, also 900 mg K.
Ich weiß nicht, so richtig, wie ich das weitermachen soll. Ich denke, man muß das kontrollieren, vor allem in Bezug auf den Na/K Spiegel. Ich frage mal am Donnerstag den Doc.
Liebe Grüße, Nina