Forum: Bluttuning - Entwicklung HDL / LDL Werte mit tierischen Fetten und Kokosöl
robert, anhand dieser werte kannst du sagen, ob entzündungsprozesse vorliegen. das sagt allerdingst erst einmal nichts über die plaquesituation.
du kannst daraus zwar folgern, es könnten auch schon ablagerungen vorliegen, aber das ist spekulativ!
liegen entzündungen und plaques vor und ich beseitige die entzündungen, dann liegen die plaques immer noch vor.
es könnte sogar sein, dass sich plaques zurückbilden....könnte...wissen liegt erst vor, wenn man per endoskop in den herzkranzgefäßen nachschaut.
Hallo Thomas,
woran man das wohl auch erkennt, ist:
MDA-LDL / oxLDL
hs C-RP (und andere Entzündungswerte die IL-s)
hohe Triglyceride-Werte (weil die mit dem kleinen, dichten LDL korrelieren)
:-/
VG,
Robert
reduzierte kollagensynthese im herzmuskel...interessant ulli!
bei meinem ersten aminogramm vor 4 jahren war hydroprolin...oder so ähnlich unterhalb der referenzwerte. deutet auf verstärkten kollagenabbau hin.
seitdem nehm ich kollagen hydrolysat.
Die Herzkranzgefäße sind durch den Herzschlag besonderen mechanischen Belastungen ausgesetzt. Die Gefäßwände erhalten ihre Festigkeit, wie alle Strukturen im Körper, durch Kollagen. Ist die Kollagensynthese reduziert (Mikronährstoffmangel), kommt es zu Rissen in den Gefäßwänden. An diesen Rissen lagert sich dann das Cholesterin bzw. Lp(a) ab, egal wie hoch der Wert im Blut ist.
Gruß Uli
wenn die gefässwände gesund und glatt sind, dann ist cholesterin uninteressant...einverstanden.
nur...woher wisst ihr, ob eure gefässe keine ablagerungen vorweisen?
mit 45 liess ich mal per dopplersonografie meine gefässe checken. es werden die beinarterien und die halsschlagader gescannt. es hiess...jungfräuliche gefäße...man kann daraus auf die gesamtgefäßlage schliessen. damit wäre alles bestens.
1 jahr später ein vorderwandinfarkt und wer sagt es...in den herzkranzgefäßen befinden sich doch ablagerungen!
darauf der prof: wenn man ab 40 jedermann gründlich checken würde, man würde fast immer fündig werden. irgendwo geht das in dem alter los.
allerdingst fand man auch bei den eskimos ablagerungen, trotzdem kam es nicht zu infarkten, omega3/blutberdünnung sei dank.
wichtig ist einfach, das alles durchgängig bleibt und sich keine plaques lösen, die zum Infarkt führen.
das cholesterin grundsätzlich zur seite zu schieben könnte nach hinten losgehen. es wirkt einerseits als baustoff, schäden in den gefässen zu beseitigen, es kann aber unter bestimmten umständen selbst entzündungen bewirken.
immer zu behaupten, wenn die gefässwände nur glatt sind...erinnert mich an das mantra: von vitaminen haben wir alle genug.
@ Ulli
Ja das stimmt so eh wie du es sagst!
Mir ist es ja mehr drum gegangen, ob es prinzipiell möglich ist. Man liest ja so viel...
Ist doch am interessantesten, wenn man es am eigenen Körper erlebt.
Allerdings noch zur Info..eine Gewichtsabnahme war damit nicht möglich. Eher ein bischen was rauf gekommen :-)
Ich würde nicht so viel Aufregung bzgl. der Werte machen. Ich habe mein Cholesterin schon lange nicht mehr messen lassen. Es ist so wie der Doc immer schreibt: Wenn die Gefäßinnenwände OK sind, ist der Cholesterin- oder Lp(a)-Wert eigentlich wurscht.
Es gibt sogar Studien in denen gezeigt werden konnte, dass Menschen die einen hohen oder sogar sehr hohen Cholesterinspiegel haben, weniger krank sind und länger leben. Warum wollen dann eigentlich alle den Cholesterinspiegel senken?
Gruß Uli
besonders beachtlich finde ich die absenkung des ldl! bei mir reagiert ldl überhaupt nicht auf ernährungsumstellhunden oder auf nem's. bei mir ist es auch egal, ob ich ldl nüchtern oder nach dem essen messe, ganz im gegensatz zu den trigs! hdl liegt bei mir eigentlich immer im bereich 55 bis 60.
wie gesagt, eine derartig deutliche absenkung des ldl, absolut super!
Hallo Huland.
Vielen Dank für deine Tipps.
Omega 3 hatte ich beim Doc vor 2 Jahren weit unter 4. Also leer. Habe ich aber in Griff bekommen und jetzt Höchstwerte.
CRP messe ich regelmässig.
Letzter Wert war bei 0.04 mg/dl
LG
Mike