Forum: Bluttuning - Ferritinwert erfolgreich angehoben-den Ruhepuls leider gleich mit..
Du hattest berichtet, dass Mirtazapin Deinen Blutdruck verändert hat (habe eben zufällig Deinen anderen Post gelesen) und dass Du es deshalb abgesetzt hat - möglicherweise hängt die Veränderung im Ruhepuls damit zusammen? Das wäre eine andere Denkweise - vielleicht dauert es einfach eine Weile, bis sich das normalisiert.
Hallo Etienne und Thorsten,
ich frage mal nach dem Hb-Wert, den hatte ich ganz vergessen..
Vorher war er bei 13,1.
Die erniedrigte Insulinsensitivität habe ich bei Edubility gelesen..
Ich ernähre mich nach dem Empfehlungen von Dr. Strunz.
Danke für die Tipps mit dem Vitamin B6. Alles andere nehne ich schon ;-).
Liebe Grüße, Nina
Hi Nina,
Ferritin ist das Eine, aber wie hat sich denn in der Zwischenzeit dein Hämoglobin-Wert entwickelt?
Hämoglobin ist der eigentliche Sauerstoff-Transporteur im Blut. Wenn der nicht runter gegangen ist, sollte dein Kreislauf in gleicher Weise in der Lage sein Sauerstoff zu transportieren. D.h. von der Seite gibt es keinen Grund, dass der Ruhepuls ansteigt.
Wie sieht es denn ernährungsmäßig bei dir aus? Ein hoher Eisenspiegel kann empfindlich die Insulinsensitivität beeinträchtigen. Das kann dazu führen (einfach mal ins Blaue rein spekuliert), dass dein Körper weniger Glukose verstoffwechselt und statt dessen, gerade im Ruhe-/Niedriglast Bereich, mehr Fettsäuren verbrennt. Fettsäureoxidation benötigt aber mehr Sauerstoff, als Glukoseoxidation. Daher muss der Kreislauf mehr Sauerstoff liefern. Das könnte(!) dann zu einem höheren (Ruhe)Puls führen, wenn dein Hämoglobin tendenziell sowieso schon niedrig ist.
Ansonsten ist der Vorschlag von Etienne nicht verkehrt.
LG,
Thorsten
Hi Nina,
ich würde mal Kupfer, Folat, B6 und B12 erhöhen plus Aminos, damit du deine Roten Blutkörperchen erhöst. Dann leicht Zeitversetzt Kalium, Magnesium und Zink moderat dazu. Dadurch müsste sich deine Sauerstoffsättigung erhöhen und dein Ruhepuls sollte sich reduzieren. :)
Gruß, Etienne
Hallo zusammen,
mein Ferritinwert war beim Doc bei kümmerlichen 21. Mit den Ferlecit-Infusionen habe ich den Wert auf 124 angehoben.
Leider ist mein Ruhepuls damit kontinuierlich gestiegen von ca 69/70 auf stolze 73-75...
Ich habe auch eine Hashimoto-Thyreoiditis. Ich habe mal im Forum nachgeschaut, da berichten einige Hashis auch davon.
Sportmäßig ist es bei mir auch unverändert mit 4 Mal die Woche.
Ist das jemandem von Euch auch passiert?
Oder hat das andere Ursachen?
Liebe Grüße, Nina