Forum: Bluttuning - Frage zu Ferritin Werten

Mein Ferritin ist nach einigen Monaten von circa 110 auf nahezu 400 geklettert, ohne ersichtlichen Grund. Bei vollkommen gesunden Menschen mag das Leistung bringen, aber es fördert ja auch die Entzündungen. Was kann diesen Wert derart hochtreiben?

Wieviel ist in dem Multi? Wahrscheinlich sehr wenig.. 1* die Woche Fleisch? Ist gar nix....

Da wundert es mich nicht, dass der Spiegel so stark abfällt. Die Hauptlieferanten sind rotes Fleisch, Innereien vor allem Leber. Aus Pflanzen wird Eisen kaum aufgenommen. Zudem binden einge Lebensmittel Eisen ab z.B. Hülsenfrüchte, Getreide, Milchprodukte, Spinat, Kaffe, Tee.....

Informiere Dich bei der DGE wieviel Eisen eine Frau benötigt und dann schaue Dir Die Eisenlieferanten einmal an. Ich meine ich bräuchte tägl. 1 großes Steak um mein Eisenwert zu decken.... 

LG, Caddel

PS bitte nicht an normalen Laborwerten orientieren sondern an den Strunzwerten. Auf seiner Webside. Selen darf ruhig noch höher ab 150 gibt's dazu noch Krebsschutz. Eisen ist min 60. Dr Strunz empfiehlt keinen Marathon unter 100 und der Eisenspeicher reicht bis 300...

Ich bin 54, schon seit ein paar jahren keine Periode mehr.

Entzündungen habe ich auch nicht soweit ich weiß.

Ich habe mich nur gewundert, dass der Ferritinspiegel so schnell sinkt, immerhin ist im Multi-NEM ja auch etwas Eisen und ich esse schon 1x Woche Fleisch.

Seltsam auch, dass ich das sofort wieder am Herz gespürt habe, dabei ist lt. Labor erst ab einem Wert von 20 ng/ml ein Mangel vorhanden.

Mein Selenspiegel ist dagegen sehr hoch, bereits im roten bereich lt.labor (125 ng/ml).

LG Annett

Kann sinken durch zuwenig Eisen in der Nahrung, Periode, Entzündungen im Körper durch diese immer etwas Blut austritt z.B. Darm.

Bei mir purzelt der Wert von 90 auf 30! Nach der Periode, daher nehme ich tägl. nüchtern Eisentabletten.

LG, Caddel

Liebes Forum,

ich hatte im April ein Ferritin Wert von 56, dadurch ein Vorhofflattern.

Nachdem ich Eisen genommen habe ging kontinuierlich mein Puls runter (vorher Ruhepuls 81, danach 71) und das Vorhofflimmern verschwand, mein Ferritinwert war nach 2 Monaten bei 113.

Nun nehme ich seit 2 Monaten kein Ferritin mehr. Da ich bemerkt habe, dass mein Puls wieder spinnt habe ich noch mal den Ferritinwert messen lassen, jetzt ist er bei 60.

Meine Frage: Ferritin ist ja "Speicher"Eisen, warum geht das so schnell wieder runter, hat dafür jemand eine Erklärung?

LG Annett