09.02.2021

Hallo zusammen,

 

ich bin über eine Buchautorin Anfang des Jahres mit dem Thema Aminosäuren, Gesundheit, Depression etc. in Kontakt gekommen.

Bei mir überschlagen sich gerade die Gedanken, was das bei mir für Auswirkungen hatte und noch haben könnte.

Ich habe eine Mineralstoffanalyse und ein Aminogramm machen lassen:

 

Leucin: 81 nmol/ml

Isoleucin: 31

Valin: 129

Methionin: 18

Lysin: 99

Phenylalanin: 46

Tryptophan: 30

Threonin: 99

Arginin: 0,69

Histidin: 66

Taurin: 210

 

TSH: 6,25 mcU/ml

ft3: 2,84 pg/ml (1,58-3.91)

ft4: 0,92 ng/dl (0,8-1.8)

 

Omega 3 Index: 4,3

 

Analyse im Vollblut u.a. :

Ferritin: 65,7 ng/ml

Selen: 156 mcg/l

Zink: 5,9 mg/l

Magnesium: 37,8mg/l

Kupfer: 0,77mg/l

 

Holo-TC: > 150 pmol/l

Vit D: 115 ng/ml

 

Nehme regelmäßig B Komplex, Jod, Zink, Vitamin A (D ausgesetzt), Algenöl, Magnesium und habe mir jetzt Aminosäuren, 5htp, Tyrosin, L-Citrullin, Reisprotein bestellt.

Ich bin sehr bestürzt über das Aminogramm, habe aber auch gleichzeitig große Hoffnung, dass mir die Eiweiße helfen können.

Kurz zu mir: Ich bin 29, m, 177cm, 70 kg, vegan seit 6 Jahren, interessiere mich sehr viel für Gesundheit bzw. will ich sie wieder zurück.

 

Ich denke, dass ich auf dem richtigen Weg bin, habt ihr noch Anregungen, Vorschläge, Fragen?

Vielen lieben Dank für Eure Zeit, mir zu antworten.

Liebe Grüße,

Vince