Forum: Bluttuning - Hilfe! Homocystein über 16!
Hallo Tom,
ja die Leberwerte sind sehr ungewöhnlich und Billirubin ist i.O.?! Vielleicht verschafft die Untersuchung der Entgiftungsenzyme mehr Klarheit. Bei Bedarf kannst Du z.B. einen KPU (HPU) Test durchführen und evtl. ist der Vitamin B6 Bedarf erhöht (Neuropathien werden häufig nur bei der Gabe von einigen 100 mg Vitamin B6 beobachtet und das P5P können die Zellen besser aufnehmen). Viele Grüße und ein schönes Wochenende!
Roger
@ Roger: Danke für die Tipps. Was die Leverwerte angeht, die ich seit ca 20 jahren so habe, ists ein Rätsel für mich und meinen Hausarzt. Morbus Meulengracht war mal im Gespräch aber ges. Billirubin ist i. O.
@ Thomas: Danke ebemso. In dem B Komplex liegt b9 al methylfolat vor (600 mcg).
Was mir sorgen macht bei dem Komplex ist der hohe Anteil von B6 1000% Tagesbedarf. Wegen auslösung von neuropathien etc. Liegt als p5p und nicht als pyrodixin hcl. Vor. Evtl. Ist die aktive p5p form nicht so dramatisch?
Tom, wenn du Folsäure nicht gut umwandeln kannst, was genetisch bedingt ist, dann greife doch auf Methylfolat zurück. Eigentlich sollte man grundsätzlich Folat nehmen, statt Folsäure.
Hallo Tom,
wenn Du die Vitamin B12 Lutschtabletten unter die Zunge legst, nimmt der Körper bis 40 Prozent über die Mundschleimhaut auf (ca. 20 - 25 Prozent beim Lutschen). Zu jeder hochdosierten Gabe von Vitamin B12 gehört auch Biotin und Du solltest täglich 2,5 - 5 mg Biotin einnehmen, weil sonst die "Wirkung" von Vitamin B12 nachlässt (wird zur Verarbeitung der hohen Dosis benötigt). Die hohen Leberwerte haben wahrscheinlich eine Ursache (z.B. mangelhafte Ausstattung mit Entgiftungsenzymen, Schadstoffe) und evtl. kannst Du die Quelle der Schadstoffe finden: z.B. Luft, Wasser, Nahrung, Beruf.
Zur Entgiftung wird u.a. Selen benötigt und ich würde täglich 200 Mikrogramm Natriumselenit empfehlen, bis der Körper von den Schadstoffen befreit wurde. Zur Bildung von Häm bzw. der Entgiftungsenzyme in der Leber wird u.a. NAD (Vitamin B3) benötigt: dreimal täglich 50 mg Niacin einnehmen, Low Carb (No Carb) Ernährung, Meditation, angepasstes Bewegungstraining, DHA/EPA einnehmen (Omega3 Index > 8), bei Leaky Gut täglich 5 - 10 g Glutamin einnehmen. Viel Erfolg!
Roger
@ Carmen: LP(a) passt zum Glück. Kann tatsächlich sein, dass ich Folsäure nicht gut umwandel kann, da dieser wert ohne nennenswerte Supplimentation über dem Normwert lag. Hoffe, dass ich durch Folat jetzt das Hcyst in den Griff kriege und noch nicht soviel schaden entstanden ist.
Hi Tom,
mit deiner Betaindosierung wirst du nicht weit kommen, dazu benötigt es an die 2000mg pro Tag.
NAC erhöht sicher nicht das Homocystein. Es ist aber nicht ratsam, dauerhaft NAC zu nehmen, da es schleimlösend wirkt und damit auch auf die Darmschleimhaut wirkt.
Zu deiner Leberproblematik kann ich nichts sagen, hört sich aber nicht gut an. Da würde ich einen Arzt konsultieren, bevorzugt einen Ernährungngsarzt.
Hallo Zusammen,
Vielen Dank für Eure Unterstützung. Ich weiß halt nich wie lange der Homocysteinspiegel so hoch ist. Habe mir jetzt bei A... einen N Komplex mit 250mg Betain und, 600mcg Folat, 500 mcg B12 methyl..., und 15mf B6 P5P, darüber hinaus moch weitere B Vitamone hochdosiert. Ich nehme seit ca 2 Jahren 11,5 g NAC ein. Acethyöcystein. Kann dies den homocysteinwert heben? Außerdem sind bei mir meine Leberwerte GGt und Gpt immer viel zu hoch zwischen 100 und 150 der got ist immer normal. Tsh passt. Ultraschall leber ist unauffällig habe einen bmi von 22 und trinke keinen alkohol und bin on low carb seit einem jahr trotzdem sind die leberwerte und homocystein hoch. Habt ihr weitere ideen. Ciao tom
Moin Elli
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Betain-Homocystein-Methyltransferase
https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/1999/daz-50-1999/uid-1519
@Uliginosa
wie recht Du hast!!!! Habe ich geschnarcht. Hatte leides beides, alles wieder gut.B- Komplex bzw.
Lg Carmen
Echt, Thomas? Hätte ich nicht gedacht? Und wenn jemand soviel Ahnung von Biochemie hat, kann er doch hinschreiben, wer er ist - oder?
Ich bin Physikerin, trotzdem glaube ich nicht jeder Internetseite, die was über Physik verbreitet ;-)
Nein, jetzt im Ernst: kann ja sein, dass das gute Zusammenfassungen sind. Trotzdem irgendwie seltsam. Da schreiben sie "Vitamine-Ratgeber ist die große deutsche Seite rund um Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Aminosäurenund bekannte Naturheilmittel. Hier finden Sie Hunderte von Studien vorgestellt und die Antworten auf die wichtigen Fragen..." Aber das Impressum zeigt die Adresse einer englischen Firma, die Jahresabschlüsse und weiß der Kuckuck was macht.