Forum: Bluttuning - Hilfe! Homocystein über 16!

Elli, dahinter steckt  Biochemie;-)

Hallo Thomas,

eine Frage am Rande: die Adresse, die Du empfiehlst für Betain - ist ja interessant (kannte ich noch nicht), auch die anderen vielen Beiträge. Aber hast Du mal herausbekommen, wer das alles zusammenträgt. Das Impressum nennt ja eine englische Adresse, aber wer und zu welchem Zweck macht das mit so einem Aufwand. Bevor ich mich an etwas orientiere, möchte ich immer gern wissen, wer dahinter steckt. Ärzte, Heilpraktiker, Privatpersonen, jemand, der was verkaufen will? 
Viele Grüße
Elli

Hallo Tom, 

mit deinem Homocystein trotz der eingeleiteten Maßnahme nicht sinkt, kannst du dir mit Betain ein paar Methylgruppen spendieren.

Das Mittel der Wahl wäre dann Betain, zusätzlich zu den B-Vitaminen.

https://vitamine-ratgeber.com/weitere-vitalstoffe/betain/

Carmen, du verwechselst LPa mit Homocystein.

Letzteres sollte sich mit einer guten Versorgung mit Vitamin B6, B12 und Folsäure senken lassen.

LG Uli

Hi Tom,

willkommen im "Club"! in jeder Hinsicht :-) das mit dem Homocystein kenn ich...nicht aufregen, genetisch schon, man bekommt es aber hin...hier auf der Seite kannst Du das Buch von Hans Diehl kaufen, Selbsterfahrung in dieser Hinsicht und erklärt Dir, warum wir das überhaupt haben. Kurzform: Gefässwände schwach, Körper will reparierenund produziert Lipo a. Komischerweise haben Säugetiere die selbst Vitamin C produzieren können nie hohes Lipo a.

Ergo: Vitamin C, viel, über den Tag verteilt bis Durchfallgrenze und Lysin. Ich habe am Morgen auch NAC dazu genommen. Sollte man nicht in Zusammenhang mit Mineralstoffen. Wie Roger schrieb ist sicher gut aufgefüllt B wichtig. Hier nehme ich neben dem üblichen B Komplex zusätzlich abends als letzte Tat B Folat . Geht sicher auch mit einer anderen Firme, ich lutsch das gerne.

So nebenbei sollten die anderen Werte auch o.k. sein, aber das weisst Du ja wie wichtig ADEK sind usw.

Viel Erfolg

Carmen

Hallo Tom,

herzlich willkommen im Forum und der Blutwert von Vitamin B12 kann bei so einem hohen Homocystein Wert auf 2000 gesteigert werden (Laborwerte siehe auch "Heilung erfahren" ab Seite 110, Dr. Strunz 2022). In einigen Fällen ist die Umwandlung von Folsäure gestört (evtl. fehlendes Enzym) und ich würde bei Bedarf die konsequente Umstellung auf täglich 400 - 800 Mikrogramm Folat empfehlen (keine Produkte einnehmen, die Folsäure enthalten: sie blockieren den Folat Rezeptor und das natürliche Folat kann nicht mehr von den Zellen aufgenommen werden). Bei einem Mangel an Methylgruppen kann bei Bedarf z.B. Betain eingenommen werden. Viel Erfolg!

Roger

Hallo, bin Anfang 40 und habe heut zum ersten Mal Homocystein bestimmen lassen. Der ist über 16! Ich nehme Vit B12 hochdosiert als lutschpastillen ein bin bei knapp 1100 an der Obergrenze. Vit B6 ist bei 26, auch knapp an der grenze. Nehme zusätzlich einen Vit B Komplex seit einem Jahr. Folsäure, B9 war im letzten Jahr, habe ich jetzt nicht messen lassen, sogar über dem Grenzwert.

Mach dazu seit einem Jahr low carb und Intervallfasten. Was kann ich noch tun um Homocystein zu senken?

Gruss Tom