Forum: Bluttuning - Homocystein
Ich habe ganz gute Erfahrungen mit dem "Super-B-Komplex" gemacht. Gibt es u.A. bei A....n.
LG,
Thorsten
Liebe Patty, Liebe Fioristen,
Kannst Du mir ein oder mehrere NEM nennen, die diese Vitamine in der von Dir benannten Form beinhalten?
LG,
Panos
Bei hohem Homocystein ist drauf zu achten, dass man B12 als Methylcobalamin, Folsäure als Methylfolat und Vit B6 als P5P zu sich nimmt - also die aktiven Formen, die vom Körper nicht erst umgewandelt werden müssen, da es auch Umwandlungsstörungen gibt (z.B. MTHFR-Polymorphismus).
LG Patty
Theoretisch können bei einer Überdosierung von Folsäure (B9) und B3 Nebenwirkungen auftreten. Diese aber nur bei extrem hohen Dosen über einen langen Zeitraum.
Im Grunde ist es wie Thorsten sagt, bei wasserlöslichen Vitamine wird ein zuviel ausgeschieden.
Lieber Robert,
Guten Morgen Panos,
also bei uns in Deutschland bekommt man das einmal:
1. In der Apotheke, das hat je eine PZN.
2. Bei Amazon über eine Apotheke, die Versand macht.
Direkt bei denen habe ich mich nicht gemeldet. Des mag sein, dass die nur direkt mit Ärzten + HP zusammenarbeiten. Aber ansonsten einfach per Amazon.
L-Glycin ist generell zur Entgilftung.Es wird auch diskutiert, dass L-Glycin beim Glukostoleranzfaktor eine Rolle spielt. Und es spielt beim Immunsystem eine Rolle. L-Gylcin selbst kann vom Körper selbst gebildet werden, aber wie es immer so ist: Nicht zwingend ausreichend viel...
Aber und vor allem: Es ist essentiell zum Bilden unseres "Superentgiftungsstoffes", nämlich L-Gluthation. Aber wie schon bei Uli beschrieben: Fang mal mit 1g (2 Tabletten) am Tag an...und steigere dann auf 2-3g.
In der Ruhe liegt die Kraft ;-)
VG
Robert
Lieber Robert,
Ich habe versucht den Vitamin B-Komplex, den Du mir vorgeschlagen hattest zu kaufen, allerdings auf der Webseite verlangt man, dass man HP ist und man muss seine Liszens angeben. Ich fragte meinen HP, aber der will scheinbar nicht mit denen "zusammenarbeiten".
LG,
Panos
Liebe Leute,
Also, wenn ich das richtig verstehe, was ihr da schreibt, sollte ich ausser einem kompletten Vitamin B-Komplex auch L-Glycin dazu nehmen? 1-10g? Muss noch mal bei Strunz & Co nachlesen wegen dem L-Glycin, wofuer es gut ist.
LG,
Panos
Hallo Uli,
ich nehme davon 2g am Tag. 1g Morgens, eins Abends. Im Burgerstein steht auch drin, dass die Dosierung zwischen 1-10g erfolgen kann. Bist also gleich in die vollen.
Das was Du beschreibt kann durchaus Entgiftung sein. Absolut. Auch gern: Kopfschmerzen+ Durchfall. So sah das bei mir nach den ersten Infusionen aus.
Also mach langsam...fang mal mit 2g an...und dann langsam steigern.
VG
Robert
Ja, ich lebe noch. Mit „zerlegt“ meine ich Grippe ähnliche Symptome, allerdings ohne Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Ich habe mich ein bisschen schlau gemacht. Diese Symptome können tatsächlich Detox-Symptome sein. L-Glutathion ist ein wichtiges Antioxidans und ist auch der entscheidende Stoff bei der Entgiftung, also bei der Ausleitung schädlicher Stoffe.
B-Vitamine (auch subcutan) und Magnesium nehme ich schon länger. War bisher kein Problem. Es hat mich aber immer gewundert, dass trotzdem mein Homocysteinspiegel nicht runtergegangen ist. Ich bin dann auf den Zusammenhang mit dem L-Glycin gestoßen. Es heißt, dass wir alle täglich etwa 10 Gramm L-Glycin zu wenig aufnehmen. Von daher schien die Menge als Startpunkt für mich ok. Dass hat dann aber anscheinend die L-Glutathion Synthese derart angekurbelt, dass es zu den heftigen Reaktionen gekommen ist. Ist doch eigentlich in gutes Zeichen. Es funktioniert! Ich werde die Dosis aber runter schrauben. In ein paar Wochen werde ich mal den Homocysteinspiegel messen lassen. Ich werde Euch berichten.
LG Uli