Forum: Bluttuning - Jodversorgung

Zitat aus den News vom 8.10.:

"Die WHO und die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfehlen jedem Erwachsenen jedoch mindestens 200 mcg pro Tag. Sie haben also eine tägliche Versorgungslücke, wenn Sie Jod nicht supplementieren oder jodreiche Nahrungsmittel"

Welche tägliche Supplementierung empfiehlt denn die Orthomolekularmedizin? Das ist ja meistens immer mehr. Vorsichtig sein sollte man bei Verwendung von Seealgen, deren Jodgehalt nicht bekannt ist, der schwankt ja durchaus. Ich verwende Algentabletten mit einem festen Gehalt an 225 mcg. Davon nehme ich derzeit eine täglich und verwende Jodsalz. Bin ich damit gut versorgt oder ist das mal wieder nur die DGE-Menge, die ja wie so oft äußerst mangelhaft ist, schon im Vergleich zu den Empfehlungen anderer Länder und aus Sicht der Molekularmedizin erst recht.

Hallo Agathe,

eine absolute Leseempfehlung ist das Buch "Jod" von Kyra und Sascha Kauffmann. Dort finden sich die Antworten auf deine Fragen. Gut lesbar öffnet es dem Leser die Augen zum Thena Jod und Prävention, vor allem beim Thema Brustkrebs.

LG Petra 

Hallo,

was ich bei dem Artikel zur Jodversorgung nicht nachvollziehen kann, ist, warum dort Jodat und nicht Jodit empfohlen wird.

Hallo Agathe,ganz einfach: Jod wird von jeder einzelnen Zelle des Körpers benötigt, nicht nur von der Schilddrüse. Vor allem die Fertilitätsorgane brauchen es um gesund zu bleiben. Du kannst Dir die Antwort also selber geben ;-) Ein Labor in Augsburg macht einen sog. Jod-Belastungstest für 29 Euro. Ich nehme wg Brustkrebs 50mg Lugolsche Lösung täglich und habe nur noch einen SD-Rest. LG Judy

Guten Morgen,  bezugnehmend auf den heutigen Beitrag zur Jodversorgung habe ich eine Frage die mir bisher kein Arzt oder Heipraktiker beantwortet hat. Mir wurde 2008 die Schilddrüse entfernt. Seit dem nehme ich L-Tyroxin ein. Dieser Wert wird auch regelmäßig kontrolliert. Muss ich nun Jodsalz (oder eine andere Jodzufuhr) nutzen? Eine Blutüberprüfung des Jodgehaltes wurde bisher immer abgelehnt. Diese würde ich bei Notwendigkeit dann auch selbst bezahlen.  Viele Grüße