Forum: Bluttuning - Magnesiumwert anheben...
Hallo Thorsten,
hmm...an Befindlichkeit hat sich nix verändert. Nee...aber sind ja auch erst 10 Tage...werde das mal so durchziehen für eine Zeit lang, dass ich das 2x im Monat auftrage. Eigentlich wollte ich mit dem DMSO auch Aluminium lösen (mein letztes verbliebenes Problem)...und dachte mir: Ok...probierst es gleich mit "Mg-Öl"...
VG,
Robert
Hallo,
sorry...hatte den Thread ganz vergessen.
1. Martin: So kann man das nicht rechnen. Du kannst einen Vollblutwert nicht einfach auf den Plasma-wert umrechnen. Hier wird ja, wie der Name schon sagt, das gesamte Blut analysiert (Mg ist zu 70% in den Zellen und nicht im Plasma). Aber 37 ist ein sehr guter Wert...wie gesagt, hatte ich noch nie.
Ich gehe aber in ca. 4-6 Wochen zu einem anderen Labor, wo ich Aminosäuren prüfen lasse. Da lasse ich dann spasseshalber mal Mg im Plasma messen...
2. Ich nahm die letzten 4 Wochen ca. 300-400mg Mg-Glycinat als Pulver und noch ca. 400mg Mg-Citrat/Malate. Dazu eine Flasche Heppinger, täglich Mandeln, ...
Anmerkung: Von dieser Menge allein kann es nicht kommen, denn ich nehme seit ca. 1 Jahr 1000mg Magnesium in verschiedenen Verbindungen ein.
Irgendwas hat sich getan und ich tippe echt darauf, dass es das Mg-Öl in Kombination mit DMSO war. Ich hätte das auch 2 Tage vorm Blutabnehmen gar nicht gemacht,...wenn ich auch nur im Entferntesten damit gerechnet hätte, dass das so eine Auswirkung haben kann.
VG,
Robert
Robert, wieviel von dem Mg-pulver nimmt du wie oft jeweils pro Tag?
Hi Robert,
und wie hat sich dein Befinden dadurch entwickelt? Irgendwelche spürbaren Unterschiede zur Prä-DMSO-Mg-Öl Zeit?
LG,
Thorsten
Hallo Robert,
37mg/l sind 1,5mmol/l. das ist ja >>>1.
Wenn Du die Wirksamkeit deines DMSO-Mg-Öls sicher weißt, bitte mitteilen.
Ich hab die Schluckerei und damit verbundenen Nebenwirkungen echt satt.
LG
Martin
Hi,
ich habe gestern den besten jemals bei mir gemessen Mg-Wert vom Labor mitgeteilt bekommen: 37,4 mg/l, 9% über dem Durchschnitt.
Einen so guten Wert habe ich seit Aufzeichnung (18 Jahre) meiner Blutwerte nicht. Und das ohne Infusion und mit 4x Sport die Woche...mit ca. 30 KM Laufen.
Ich würde Euch nun gern sagen können: Und genau so habe ich es geschafft...leider habe ich mehr als eine Sache geändert:
1.Ich bin primär umgestiegen auf Magnesiumglycinat als Pulver (günstiger als Kapseln). Schmeckt ok...süsslich. Aber künstlich süsslich. Mg-Malate nehme ich auch noch als Kapsel...wobei in den Kapseln Glycinat, Malat und Citrat enthalten ist.
2.Ich habe an dem WE vor der Blutabnahme zum ersten Mal eine eigene Mg-Öl-DMSO Lösung selbst hergestellt und mir damit die Beine eingerieben. Zwei mal ...Samstag und Sonntag.
3.Ich habe die letzten 6 Wochen keine Milchprodukte konsumiert. Null. Theorie: Milch hat die Stellen im Darm gereizt, wo Mg/Cu aufgenommen wird? Allerdings...Zink war bei mir immer gut. Und ich meine das wären für die 3 Elemente der gleiche Darmabschnitt.
Der Vorwert vor 6 Wochen lag noch bei traurigen 30,5 mg/l ...und so wars die letzten 3 Jahre: Das schwankte zwischen 29-33 und das bei ca. 1000mg Mg am Tag Einnahme per Kapseln auf viele Portionen.
Wenn ich ehrlich bin, tippe ich auf eine Mischung aus 1+2. 3 halte ich gefühlt für nicht so wahrscheinlich, da mein Zonulinwert vor 6 Wochen mit 23 sogar sehr gut war. Dito Stuhlganganalyse. Die war 1A vor 6-8 Wochen. Von daher glaube ich nicht an 3...aber man sollte es der Vollständigkeitshalber auch nennen.
Trotzdem hatte ich vor 2 Wochen einen Wadenkrampf...weshalb ich auch mit einem total miesen Wert gerechnet habe :-D ...das spricht alles für das DMSO und die Aufnahme per Haut. An die ich eigentlich nicht geglaubt habe...aber es trotzdem mal ausprobieren wollte.
DMSO-MgÖl-Lösung einfach gemacht:
Wie macht man das? Eigentlich ganz einfach: 60ml destilliertes Wasser, 60g Mg-Cl (gibt es günstig)...vermischen in einem verschließbaren Glas. Kann man dann aufbewahren.
Dann habe ich davon 2 Teelöffel in eine Tasse gegeben, einen Teelöffel nochmal dest. Wasser und einen Teelöffel DMSO. Vermischt und mit diesem Öl die Beine eingerieben.
DMSO transportiert, so die Theorie, Mg durch die Haut.
Ich hatte keine Rötungen ...es war ein wenig "klebrig"...nach ca. 20min komplett eingezogen. Musste ich auch nicht abduschen.
Tja...bin gespannt wie sich das weiter entwickelt. Bin aber erstmal schwer begeistert.
VG,
Robert
PS: Laut einem "Guru" für DMSO auf Youtube soll man dieses Öl so 1-2x im Monat anwenden...wenn das wirklich so reinhaut, sollte man auch vorsichtig sein. Und wenn es das ist, dann ist das auch wahnsinnig günstig ;-)...aber mal abwarten. Vielleicht hat ja hier noch einer Lust, das auszuprobieren. Und keine Angst, mir wird jedes mal 2mg DMSO in die Vene gegeben zum Ausleiten von Aluminium.
Ihr wisst ja, dass ich es mit dem Messen nicht so habe ... , obwohl ich das Messen durchaus als sinnvoll betrachte.
Wenn ich mir mein persönliches Aminosäuren-Pulver 1x jährlich in Wien mixen lasse, lasse ich immer gleichzeitig mein Blut auswerten (Blutstropfen-Methode). Interessant ist, was da so an Werten mit Erklärungen zurückkommt. Diese lese ich mir sorgfältig durch, vergleiche die aktuellen Daten mit den vorherigen Werten und ... lege die Blätter zur Seite. Das war es dann für mich. Ist für mich ausreichend und erfordert von mir keinen Handlungsbedarf. Vielleicht für andere völlig unverständlich, für mich normal.
Ich habe aber auch nichts, was ich als Krankheit bezeichnen könnte. Klar gibt es dieses und jenes kleine Wehwehchen. Und natürlich könnte ich noch optimieren, fühle mich aber durchaus wohl mit meinem jetzigen Zustand.
Gruß Gundula
Ich habe mal gelesen, dass gerade das Baden im toten Meer zeigt, dass die Haut die Salze nicht wirklich in Großen Mengen aufnimmt. Denn die Leute sterben nicht sofort an einer Vergiftung ;-) ..im Gegenteil...es gilt als sehr gesund. Aber ggf. lässt die Haut ja einige 100mg durch und das würde dann schon was bewirken.
Weiß zufällig jemand, wie es bei Leuten aussieht, die oft und lange im Toten Meer Baden? Das soll doch auch sehr Mg reich sein; und dann Ganz-Körper appliziert. Die müssten ja alle exquisite Mg-Spiegel haben.
Ich hab gerade nen Selbst-Versuch vorbereitet und 50kg MgCl besorgt. Mein Totes Meer wird zwar die Badewanne, aber das sollte reichen.
Ich berichte dann wenn ich was neues weiß.
LG
Martin
Liebe Gundula,
"Musst Du grundsätzlich erst irgendeine Kapazität (Internet) befragen, ob und wie Du dies oder das nehmen darfst? Und ob überhaupt? Dann bist Du sehr, sehr abhängig von irgendjemandes Aussage."
Nein, bin ich nicht 
Danke für dein Besorgnis.
Ich sehe es so: Es gibt einen vorgesehenen Weg, wie der Körper an Nährstoffe, Mineralstoffe, Viaminte und Spurenelemente herankommt. Und das ist seit Äonen die Aufnahme über die Nahrung und durch die Verdauung. Unsere Haut ist als Barriere zur uns umgebenden, nicht immer freundlich gesonnenen Außenwelt konzipiert; sowie ein Stück weit als Klimaanlage und Ausscheidungsorgan ("Schwitzen"). Zusbstanz-/Substrataufnahme durch die Haut ist unbedingt vorgesehen; auch wenn sie unter bestimmten Bedingungen als "Off-Lable Use" allem Anschien nach möglich ist.
Ob das auf Mg in jedem Fall zutrifft? Keine Ahnung. Die Datenlage läßt an einer signifikanten, allgemeinen, Aufnahme durch die Haut zweifeln. So lange niemand einen groß angelegten Versuch mit bestimmten Magnesium-Isotopen startet und die nach Applikatin auf der Haut gezielt in der Blutbahn nachweißt, wird es allenfalls eine tendenzielle Aussage geben, bei der es natürlich auch Außreißer geben kann. Vielleicht bist du so ein Ausreißer; und Caddel vielleicht auch. Vielleicht sind die Effekte bei euch aber auch andere.
Ist für euch aber eigentlich auch egal, wie ich Caddel schon schrieb; wenn's für euch fuktioniert.
Bei viele anderen funktioniert es aber eben nicht. Die haben aber vielleicht eine dichtere Hautbarriere (das Gegenteil von Leaky Gutt, bezogen auf die Haut) und müssen sich nun nicht wundern, ob un was sie evtl. falsch machen, sonder haben eine Erklärung, warum sie transdermal ihren Mg-Spoiegel nicht nennenswert angehoben kriegen.
Weiß zufällig jemand, wie es bei Leuten aussieht, die oft und lange im Toten Meer Baden? Das soll doch auch sehr Mg reich sein; und dann Ganz-Körper appliziert. Die müssten ja alle exquisite Mg-Spiegel haben.
LG,
Thorsten