Forum: Bluttuning - Nebennierenrinde
Hallo Sue & Sandra,
vielen Dank für eure Tipps. Diese sind sehr hilfreich und ein guter Ansatz. Intressanterweise habe ich sehr viele Buchempfehlungen per privater Nachricht bekommen. Nach einer kurzen Forschung dienten diese der eigenen Tasche weil die Links über ein Patnerprogramm kamen. Hier ist Vorsicht geboten wenn ein REF vorkommt und der Link ungewöhnlich lang ist! Da kommen dann Tipps von Leuten die die Situation anderer ausnutzen. In diesem Sinne danke für eure ehrliche Unterstützung und vor allem dass ihr eure mit Anstrengung erreichte und wertvolle Erfahrung weitergibt!
LG rene
Ich hatte es mit dem Buch "Grundlos erschöpft?" und diversen Internetrecherchen versucht. Ich habe das dort beschriebene ganze "Programm" durchgemacht: Vitamin C, E, B6, Niancin, Pantothen, Magnesium, Kalzium, Schlafbeere, Rhodiola, Koreanischer Ginseng, Sibirischer Ginseng, Gingko, Süßholzwurzel, Nebennierenextrakte. Leichte Verbesserung meine andauernde Müdigkeit und dunklen Augenringe, aber nichts Bahnbrechendes. Ich habe auf Gluten verzichtet und auch das half etwas. Bis ich angefangen habe hochdosiert B12 zu supplementieren, hatte vorher einen Holo TC Test gemacht, lag bei 41 pmol/l, also Speicher fast leer. Das mache ich seit 3 Wochen, unfassbare Ergebnisse, Augenringe gehen weg (die hatte ich Jahrzehnte lang), Müdigkeit ebenfalls.
NNS kann ganz unterschiedlich aussehen, bei mir war es andauernde Müdigkeit, offenbar im Grunde genommen nur, weil den NN B12 fehlte. Ganz "nebenbei" sind meine jahrelange bestehenden Rückenschmerzen weg, Thema nitrosativer Stress. Wahnsinn.
Hallo,
ich habe mich letztes Jahr intensiver mit der NNS beschäftigt, da ich besonders Vormittags unter einem starken Blutzuckerabfall gelitten habe (mit allem was dazu gehört hat) der mir das Arbeiten zusehens erschwert hat.
Es gibt ein ganz gutes Buch von Evelyn Wurster "Nebennierenschwäche". Das ist eigentlich für Therapeuten geschrieben, aber auch als medizinischer Laie kann man das Buch m.M.n. ohne Probleme lesen und verstehen. Darum geht es um die Entstehung, die verschiedenen Phasen der NNS und was man da jeweils tun kann - es werden auch einige Präparate genannt die man einnehmen kann.
Ich habe über die Zeit hinweg mehrere, wie in dem Buch beschrieben, Speicheltests gemacht.
Ich habe mich auch an eine, angebliche auf NNS spezialisierte HPin gewendet. Diese verschrieb mir dann ein pflanzliches Komplexpräparat welches leider auch Johanniskraut enthielt und was ich gar nicht vertragen habe.
War dann nochmal bei einer zweiten HPin die mir wieder ganz was anders erzählt und verschrieben hat.
Habe mich dann entschieden es auf eigene Faust zu versuchen - von irgendwelchen Behandlern habe ich inzwischen wirklich die Schn*** voll.
Habe dann auf Entspannung geachtet. Muskelentspannung nach Jacobsen hat mir sehr geholfen und vor allem ausreichend Schlaf (vor 10 ins Bett gehen). Aus meiner Ernährung habe ich Zucker verbannt.
Im Laufe der Zeit wurde der Speicheltest immer besser und ich hangelte mich von Stufe zu Stufe. Beim letzten Test Ende letzten Jahres war ich in Stufe 1a. Werde aber die nächste Zeit wieder einen Test machen und schauen wie es jetzt ausschaut.
Ich habe eigentlich kaum etwas eingenommen und daher noch einige von den Präparaten zu hause. Teilweise noch OVP bzw. nur wenige entnommen (alles verschlossene Blister) - wenn jemand die haben möchte könnte man sich per PN bestimmt einigen.
Auch für Fragen zum Speicheltest könnt ihr mir gerne ne PN schreiben wenn ihr wollt
LG SUE
Hallo Rene,
was hast Du denn für Symptome? Ich meine ich hätte auch Nebennierenschwäche, aber wirklich anerkannt ist das schulmedizinisch nicht. Dann stellt sich noch die Frage was sie Ursache für die NNS ist.
Hallo Rene,
die Schilddrüsenwerte sind okay.
Bezüglich Jod empfehle ich dir das Buch „Jod - Schlüssel zur Gesundheit“, denn alle Zellen benötigen Jod.
Zur Schwermetall-Entgiftung hat RobertK. hier viel geschrieben- Suchfunktion benutzen.
Hallo Jutta,
danke für den Anstoß. Mein Arzt teilte mir mit, dass er meine Werte untersucht hat und nur die Ergbenisse nicht gegeben hat. Jetzt habe ich diese auch in meinen Unterlagen. Folgende Messwerte:
TSHB: 1,17 mIU/l
FT3: 3,59 ng/l
FT4 1,14 ng/dl
Benötige ich doch Jod?
Mir wurde geraten bei einer Schwäche der Nebennierenrinde nicht auf Kolenhydrate zu verzichten. Ich solle langsame KH zu mir nehmen. Stimmt das? oder soll ich unbedingt mal die Ketogene Ernährung durchführen?
Desweiteren wurde mir geraten mal eine Schwermetallengiftung durchzuführen mit DMSA und DMPS?
Hallo René,
woher weißt Du, daß die Schilddrüse in Ordnung ist, wenn fT3 und fT4 nicht gemessen wurde? Du kannst z.B. genug T4 haben, aber Dein Körper wandelt es nicht in T3 um.
Wie hoch ist Dein TSH-Wert?
Das ist eine starke Rückmeldung :P Danke aufjedenfall juliti für deine Frage. Mit der Schilddrüse ist alles in Ordnung. Da gibt es keine Probleme mit Jod usw. Supplementiere auch kein Jod. Was aber nicht untersucht wurde ist T3 und T4. Mir wurde mitgeteilt wenn die Schilddrüse im Normbereich ist braucht man keine sorgen zu machen.
was ist mit der Schilddrüse?
Hallo zusammen,
seit Langem verfolge ich dieses Forum und kann mich vor jedem verbeugen. Als ich das erste mal auf Dr. Strunz aufmerksam wurde war ich ziemlich skeptisch. Welche andere Wahl hatte ich noch? Von einem Arzt zum anderen immer unterschiedliche Diagnose. Die beste war, sie bilden sich das nur ein :D
Mittlerweile kann ich meinem jetzigen Arzt nur zustimmen! "STRUNZ HAT RECHT". Diese Massage gilt den, wie ich damals sehr skeptisch waren. Ich hoffe ich bekomme eure Unterstützung. Gerne könnt Ihr mir auch Fragen senden die nichts mit dem Thema zu tun haben stellen.
Problem: Nebennierenschwäche
Bei mir wurde eine gesamt Untersuchung durchgeführt. Diese beinhaltet Darm, Vitamine, Aminogramm, Hormone, Mineralien...
Diese hat ergeben, dass ich viele Mängel habe und supplementiere fleißig: Aminos, Protein, AlphaLipon, Vitamin D, Q10, B-Komplex, Mineralien, Bakterien, N-Acetylcystein, L-Tryptophan, Omega-3. Die Sexualhormone waren im guten Normalbereich. Serotonin, Noradrenalin, Adrenalin und Dopamin waren niedrig.
Nun wurde aufgrund eines starken Libido Verlustes und kleinere Hoden als sonst eine Folgeuntersuchung durchgeführt.
- DHEA ist im guten Bereich
- Progesteron ist sehr niedrig
- Östradiol unterer Grenzbereich
- Freies und gesamtes Testosteron stark niedrig
- Cortisol ist morgens niedrig und abends erhöht
Nun mich hat es gewundert, aber die Diagnose war dann Nebennierenschwäche! Mir wurde bioidentisches Progesteron verschrieben. Eine zweite Meinung sagte mir, dass es Schwachsinn sei. Noch nie hätte er so etwas gehört eine Nebennierenschwäche zu behandeln. Habt ihr diesbezüglich Erfahrungen? Gibt es hier einen Erfahrenen, der vllt so etwas Ähnliches durchgemacht hat? Was mache ich seit der Diagnose anders:
- Kein Kaffee
- Mehr Entspannung als sonst
- Krafttraining nicht bis zum Versagen
- 22 Uhr ins Bett und ausschlafen und weiterschlafen
Symptome
Kräfteverfall, Müdigkeit, Antriebsschwäche, Muskelabbau, Gewichtsverlust, Libidoverlust, Einbußen in der geistigen Leistungsfähigkeit, Konzentrationsstörung, leichte Schlafstörung, kalte Hände und Füße, Zittern
Erwartungen
Ich würde am liebsten wie früher mit Freude aus dem Bett. Habe ein sehr starkes Mindset und dieses allein hilft nicht! Will nicht mehr zittern oder angeschlagen durch die Gegend rennen. Für die Untersuchungen und unabhängigen Beratungen habe ich viel Geld bezahlt. Für die Supplemente zahle ich zurzeit ca. 10 Euro am Tag. Mittlerweile mehr. Hoffe, dass ich diese nach der NNR reduzieren kann.
Viele Grüße
Rene