Forum: Bluttuning - Serotonin und Dopamin niedrig
Hallo Simon,
hier mein Kommentar vom Oktober 2021 zu diesem Thema:
Gruss
Greg
Hallo Leute,
ich hab heute neue Laborwerte bekommen. Einmal die Neurotransmitter, und waren Dopamin, Serotonin und Gaba sehr niedrig.
Kurze Vorgeschichte: Ich setze gerade bis Ende März Antidepressiva (Escitalopram 5mg) ab und nehme seit Anfang Januar Tryptophan 1,5g und 5HTP 200mg (das nicht täglich) ein.
Tryptophan war im Aminogramm niedrig (41,8 ymol/l; Ref 37-82). Ich möchte aber nicht mehr nehmen, solange ich noch Antidepressiva nehme.
Phenylalanin ist gut: (65,1ymol/l)
B6 ist ganz ok (90,4yg/l; Strunz-Wert 100-200).
Magnesium erhöhe ich etwas (32,8 mg/l; Ref 30-39) - umgerechnet in Strunz-Werte ist das allerdings 1,34mmol/l (Ref 0,9-1,1)
Zink auch (6,74 mg/l; Ref 6-8) - nach Umrechnung in Strunzwert
Omega3-Index: 7,2
Ferritin: 90yg/l
Ich habe nun geplant, nach dem Absetzen des AD Tryptophan und 5HTP höher zu dosieren und evtl auch Tyrosin. Zusätzlich dann noch Lithium und CBD-Öl.
Habt ihr ne Idee, was ich noch machen könnte? Oder mach ich irgendwas falsch?
VG
Simon