Forum: Bluttuning - Östrogen

hallo ich habe auch eine dringende frage zu östrogenen. ich habe mit 27 schon osteoprorose, ausserdem nur noch einen funktionierenden eierstock und eileiter? ist es für mich überhaupt sinnvoll abzunehmen und meine letzten fettreserven die östrogene bilden abzubauen? wie kann ich abnehmen, ohne dass ich gefahr laufe einmal kinderlos zu bleiben? ich bin 176cm gross und wiege 62kilo danke vielmal evelyn

Vor kurzem wurde mir Östrogenmangel nachgewiesen und das mit 35. Da ich allerdings sehr auf die Ernährung achte und für ausreichend Bewegung sorge, kann das nicht verstehen. Was sollte ich noch tun um Östrogenspiegel anzuheben?