Forum: Bluttuning - Taurin, welche Einnahmedosis?
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13.12.2022
Ca. 1,5g sind auch in 250ml Red Bull drin- das wäre dann eher eine untere Grenze, um etwas zu spüren. :-)
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13.12.2022
Ca. 1,5g sind auch in 250ml Red Bull drin- das wäre dann eher eine untere Grenze, um etwas zu spüren. :-)
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12.12.2022
Ich versuch es mal mit 1,5, ich wiege ja auch nicht so viel.
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11.12.2022
1 bis 3g. Ich bevorzuge 3g. Auch höhere Dosierungen waren in Studien unbedenklich.
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11.12.2022
Was ist denn die empfohlene Einnahme-Dosis? Auf meiner Flasche steht 2 Kapseln, also insgesamt 1000 mg täglich. Ist das zuwenig oder gerade richtig, meist ist ja die empfohlene Dosis auf der Verpackung zuwenig.
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