Forum: Bluttuning - unangenehmer Effekt beim Intervallfasten

Moin Roland,

ich / bzw. meien Frau kennt es bei mir, wenn ich Hunger habe.

Ich kann dir zwar nicht erklären, was es ist, aber sie riecht sehr schnell, wenn ich noch nichts / vor längerer Zeit etwas gegessen habe und ich hunger habe.

Ist also vllt gar nichts, was auf das Intervallfasten zurückzuführen ist, sondern eher auf den Bereich: Hunger.

Gruß Lars

Ja, wäre toll wenn’s nach Nagellackentferner riechen würde. Dann hätten die Leute das bestimmt auch gesagt. Mein Tipp: mehr Wasser trinken. Bei der Mundreinigung (Zähne putzen reicht nicht) Zunge schaben und mit Finger hinteren Rachenraum oben und überall sorgfältig reinigen. Sehr viel hilft zusätzlich ein Trinkfläschchen Ortho... Immun, vor dem Schlucken möglichst lange im Mund lassen. Blick in den Spiegel: Zunge darf nicht mehr belegt sein.
Wünsche reinen Atem.

Ludwig

Hallo Roland,

meine Vermutung wäre, dass deine Leber verstärkt Ketone/Ketonkörper bildet. Dabei fällt u.a. Aceton an, das auch abgeatmet wird. Das kann im Extremfall durchaus zu starken Mundgeruch (nach Nagellackentferner) führen.

LG, Thorsten 

Hallo,

seit einigen Monaten lasse ich mehrmals die Woche das Frühstück weg und esse meist erst so gegen 13 oder 14 Uhr das 1. mal was.

Morgens nach dem Aufstehen trinke ich nur ein großes Glas Wasser und einen Kaffee mit ganz weng Milch und wenig Süßstoff.

Seit dem ich das so praktiziere wurde mir von einigen Leuten schon gesagt dass ich vormittags ziemlich starken Mundgeruch habe, obwohl ich mir natürlich nach dem Kaffee gründlich die Zähne putze.

Kennt das jemand und habt ihr 'ne Idee wie ich das Problem am besten löse ?  Kaugummi kauen bringt fast nichts.

sonnige Grüße

                      Roland