Forum: Bluttuning - Vitamin D

Hallo Claudia, vielen Dank für die Antwort. Aber im Artikel vom 02.04.09 "Wer Ohren hat...." schreibt der Doc von seiner persönlichen Höstdosis von 4.000 I.E. Ich habe leider "die falschen" Tabeltten gekauft und es ist noch Flour mit dabei und jetzt war ich unsicher und nehme daher erstmal nur 2 am Tag, also 2.000 I.E. Eine Veränderung/Wirkung kann ich aber bisher noch nicht feststellen, ist sicher auch noch zu schnell. Grüsse Rabea

Hallo Rabea, ja, Dr. Strunz hat mir Vigantoletten empfohlen. 1 Vigantolette = 1000 I.E. = 25 µg Vit.D3. Achtung, wenn Du auch weitere NEM nimmst, Vit.D3 zusammenrechnen, damit Du die täglichen Höchstdosis nicht überschreitest !

Hallo, welches Vitamin D Präparat empfiehlt denn der Doc??? Es gibt ja immer so viele Vitaminpräparate und wir wissen ja mittlerweile alle, dass nicht jedes Präparat vom Körper richtig aufgenommen und verarbeitet werden kann. Sind die Vigantoletten vielleicht schon das richtige Präparat?? Danke Grüsse Rabea