Forum: Bluttuning - Vitamin D Mangel

Vielen Dank für Eure schnellen Antworten.

Habs mir jetzt ausgerechnet.

Morgen bekomme ich die Tabletten, und hoffe das es mir dann bald besser geht.

nehmt Ihr auch zusätzlich Vitamin K ?

Liebe Grüße sandra

Volltreffer. Hätte ich nicht für möglich gehalten. Warum? 

Wir haben den gleichen Wert des Vitamin D im Blut, und zwar: 8.0 ng/ml

Nach der Definition des Labors ist das ein schwerer Mangel, auch laut Dr. Strunz  selten.

Dr. Strunz hat mir anfangs für eine bestimmte Zeit eine sehr hohe Dosis verordnet. Das waren glaube ich 100.000 IE pro Tag. Aber bitte nicht nachmachen. Dr. Strunz wird als bester Internist der Bundesrepublik Deutschland einen Grund dafür haben und andere Blutwerte in der Analyse mit einbezogen haben.

Seit der Blutanalyse bei Dr. Strunz muss ich 40.000 IE pro Woche dauerhaft nehmen. Das bekommt mir wirklich gut. Auch wenn ich etwas mehr vertragen könnte. In Deutschland gibt es ein Medikament für Vitamin D 20.000 IE in der Apotheke, dass nur auf Rezept erhältlich ist. Ohne Rezept und Arzt bekommt man das Medikament nicht in dieser hohen Dosis. 

Genial, dass du erkannt hast, dass deine Dosis viel zu wenig ist. Respekt!

Ich habe mir diverse Tageslichtlampen gekauft, damit ich über den Winter komme und die dunkle Jahreszeit überlebe. Alles Vergangenheit. Mit vorgenannter Dosis benötige ich diese unnützen technischen Erfindungen nicht. Die Tageslichtlampen habe ich seit der Blutanalyse bei Dr. Strunz in den Keller gestellt. Also im Prinzip entsorgt. 

Ich bin Dr. Strunz sehr dankbar - wie keinem anderem Menschen: Müdigkeit weg, Muskelschmerzen weg, volle Energie, klare Gedanken, viel Spaß, absolute Lebenslust.

Hallo Sandra,

geh auf die Seite von Dr. von Helden: vitamindrechner.

Kostet 10 Euro pro Jahr und rechnet genau aus, je nachdem, welches Präparat man hat, wie viel man nehmen muss bis zu welchen Zielwert. Mein Zielwert ist 100 ng/l lt. Doc. Habe ich nach 10 Tagen damit erreicht und halte das jetzt gem. der Berechnung dort.

Über Edubily gibt es einen kostenlosen Rechner. Google danach. Da kann man allerdings nicht die Tablettendosierung eingeben, da muss man das dann anschließend selbst umrechnen. 

und ja, Hausärzte haben davon keine Ahnung. Die verstehen nur was von chem. Medikamenten und deren Verordnung. Grundlagenwissen ist da nicht vorhanden. 

Hallo zusammen.

Bin bisher eigentlich nur stille Leserin hier.

Aufgrund meiner andauernden Müdigkeit habe ich meine Blutwerte checken lassen.

Vit-D:  8ng/ml

CA: 2,34 mmol/l

jetzt wurde mir vom Arzt D3 verschrieben. Soll einmal wöchentlich 36 Tropfen ( 14.400 I.E) einnehmen.

was ich hier so lese ist das doch viel zu wenig?

mein Apotheker des Vertrauens hat mir jetzt ein Präparat mit 20000i.E in Deutschland bestellt . Dazu ein Vit K/300 und Magnesium. Mein Apotheker hat anscheinend mehr Ahnung als der Arzt.

kann mir vielleicht jemand helfen wie ich dosieren kann um aufzufüllen?

hab 72 kg.

liebe Grüße aus Österreich 

sandra