Forum: Bluttuning - Vitamin D3
Hallo Gerit, ja, die Erfahrung habe ich durch Messen gemacht. Ist ja wieder klasse, zu hören, wie gut es wirkt! Das freut mich für Dich und Dein Kind. Leider weiß ich nicht, ob es mit der Aufnahme bei Kindern genau so gut klappt wie bei Erwachsenen. Du könntest ja mal Dr. Strunz fragen, oder bei Deinem Kind direkt messen lassen. Es wäre bestimmt sehr beruhigend für Dich, den Wert Deines Kindes mal schwarz auf weiß zu sehen. Dann tappst Du nicht so im Dunkeln. Ich musste bisher leider die Erfahrung machen, dass Apotheker fast nichts über Vitamine wissen. Das, was Du gelesen hast, deckt sich mit den news von Dr. Strunz: der Kalziumhaushalt wird durch Vitamin D optimiert. Das war ja das erste, was man vor vielen Jahrzehnten über Vitamin D in Erfahrung brachte. Hat man zu wenig Vitamin D, zerbröseln einem die Knochen. Ich habe gehört, früher gab man Säuglingen prophylaktisch eine Vitamin D Spritze mit 200.000 I.E.. Das war wohl etwas viel. Ich glaube, das macht man heute nicht mehr. Heute gibt’s die Tablettchen. Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg! LG, Michaela
Hallo Markus, ich wünschte, der Krebs würde nicht drohen. Wir haben hier aktuell eine Forumsteilnehmerin, die hat alles, aber auch wirklich alles richtig gemacht. Gesunde Ernährung ohne KH, Vitamine (sogar 1.000 IE Vit. D täglich!), Marathontraining. Trotzdem wurde bei ihr ein schnell wachsendes Ovarialkarzinom diagnostiziert. Ein halbes Jahr vor der Diagnose lag ihr Vitamin D Wert nachweislich bei 15. Das hat mich sehr betroffen gemacht, und erneut für dieses Vitamin sensibilisiert. Ohne einen ausreichenden Vitamin D Wert haben wir kein kompetentes Immunsystem. Vitamin D ist das Sonnenvitamin. Die Wiege der Menschheit liegt in Afrika. Das sagt eigentlich schon alles. Unsere weiße Hautfarbe ist der verzweifelte Versuch unseres Körpers, mehr Vitamin D zu synthetisieren. Gesundheit hat ein Süd- Nord- Gefälle. Zu dem Präparat hat Marion Dir schon geantwortet. Das nehme ich auch. LG, Michaela
Soweit ich weiß werden hohe 1-Mal-Dosen wie 100.000 Einheiten nicht mehr empfohlen, da es dann doch zu Nebenwirkungen kommen kann. Da wär ich vorsichtiger und auf ein paar Tage kommt's doch nun nicht an. LG Karel
Vigantoletten! M.
Guten Morgen Michaela, finde Deinen Beitrag (wie immer...!!) sehr interessant!! Habe das Vit. D bisher ziemlich unterschätzt und jetzt selbst eine schöne Erfahrung gemacht. Mein kleinerer Sohn hatte vor kurzem einen leichten Schnupfen, der latent über Wochen anhielt und einfach nicht verschwinden wollte, trotz NEM, entspr. Ernährung usw. Ich besann mich auf die lieben Strunz-News und das Vit D, gab reichlich Vigantoletten und nach ein paar Tagen war der Schnupfen komplett verschwunden!! Nun gibts aber regelmäßig zusätzlich Vit D!! Eine Frage an Dich: In der Apotheke meinte die Dame, zu hoch dosiertes Vit.D würden die Kinder gar nicht aufnehmen, da dazu entsprechend viel Calzium benötigt wird. Du schreibst, man kann auf einmal auffüllen. Habe versucht zu recherchieren und finde nur umgekehrte Info´s: dass zur Calziumaufahme Vit. D benötigt wird. Weißt Du etwas dazu, bzw bist Du sicher, dass eine große Menge auf einmal auch ankommt? Es liest sich bei Dir allerdings so, als hättest Du diese Erfahrung durch Messen gemacht, na dann wäre ja alles klar;) Welches Vit.D nimmst Du? In Vorfreude auf Deine Antwort liebe Grüße Gerit!
hi michaela - wieso denn gleich mit krebs drohen? egal - mein problem bei Vitamin D ist - die höchste dosis die ich bis anhing gefunden habe ist 20ug = 800 i.e. wenn ich mich richtig entsinne. das ding ist zusammen mit calcium. sonnenstudio würde auch schnell auffüllen, war ich aber nie und schlucke nun 2-3x 20ug pro tag. was nach dir viel zu wenig ist. naja..gehe erst mal sonne tanken auf die malediven. danach mal schauen. ob ich pro woche 1-2x sonnenstudio dazu nehme oder mal seriös nach hohen dosierungen suche im netz. oder hast du einen tipp?
Hallo Dirk, 20-30 ist auch noch zu wenig. Mindestens 60 wäre besser. Und nimm nicht zu geringe Mengen ein. Der Wert lässt sich sehr gut regulieren, da Vit.D gut aufgenommen und gespeichert wird. Es ist mein Lieblingsvitamin, da es mich von chronisch wiederkehrenden Blasenentzündungen und Mandelentzündungen geheilt hat. Ich nehme täglich 4.000 – 10.000 I.E. 4.000 I.E. ist im Winter die Erhaltungsdosis, die man braucht, damit der Blutwert gleich bleibt. Für eine Steigerung des Wertes sollten es also mehr als 4.000 sein. Bei einem Wert von nur 12 kannst Du gleich 100.000 Einheiten auf einmal nehmen. Sonst dauert es ewig, bis Du auf einen halbwegs annehmbaren Wert kommst. An alle: Wenn Ihr auf einen guten Zeitpunkt zum Vitamin D messen wartet, dann ist er jetzt da! Sonst heißt es im Frühjahr: ich hab mich so vorbildlich ernährt und KH weggelassen, und trotzdem habe ich jetzt Krebs … LG, Michaela
Wir haben unseren Vitamin D3 Spiegel messen lassen mit vielen anderen Werten zusammen. Der Arzt sagt als wir nach den Werten fragen alles in Ordnung. Beim Zusenden der Werte lesen wir unten Vitamin D3 Wert 12 Referenz 20-30! Die Einnahme von Medikamenten wird empfohlen für wie dumm hält man us eigentlich? Die Krankenkasse untersucht soetwas ja nicht musste ich also selber bezahlen und nun da ja ein Mangel festgestgestellt wurde verschreiben Sie ein Präparat. Was soll ich dazu sagen...