Forum: Bluttuning - Volles Programm :)
Aexa, mein Aminogramm war nach nicht mal 50 Stück MAP's nahezu perfekt. Das Gesamteiweiß allerdings hat es leider nicht berührt. Ich denke, ich verpulvere auch einiges Eiweiß, da ich wohl nicht genügend esse. Ich komme mit Mühe und Not mal auf 1200 Kalorien am Tag und da muss ich mich schon anstrengen. Allerdings meinte Dr. Strunz: Nur Zink baut daraus Eiweiß auf. Und da mein Zink tief war, vermutlich von einem EBV aufgefressen, muss sie mal ihr Zinkdepot auffüllen. Vielleicht klappt es dann mit dem Gesamteiweiß. Und Geduld! Dranbleiben und Dauereinnahme von allen Nährstoffen einplanen, nicht nur auffüllen und gut ists. Weitermachen, sonst bist Du bald wieder am Ausgangspunkt und dafür wär der Mess-Spaß zu teuer. M.
PROTEIN Was sagt Strunz dazu, dass er nicht gestiegen ist? Und zu Selen? Und zu Magnesium? MAP Wieviel nimmst du pro Tag?
Hallo Vicka hört sich toll an mit dem besuch beim doc. ich bin ganz begeistert von den aufschlussreichen momenten, die ich seit "strunz" habe. ich überlege, auch von der schweiz aus hinzufahren, magst du sagen, was dich das "volle programm" kostet? ich nehme mal, die dt. krankenkassen zahlen nix und da ich eh nicht dort versichert bin, muss ich komplett alles zahlen viel glück bei der umsetzung :-)) Alex
Hallo zusammen, nach längerer Abwesenheit melde ich mich mal wieder zu Wort. Der Grund: Mein 1. umfassendes Bluttuning beim Doc :) Nachdem es mich letztes Jahr schon in seine Praxis getrieben hab (wo ich allerdings nur einzelne Werte messen ließ), entschloss ich mich, diesmal das volle Programm zu machen. Das war auch eine gute Entscheiden, denn ich war doch sehr erstaunt über die Ergebnisse. Als ich die Auswertungen jedoch in Händen hielt, war mir vieles, was ich vorher "nur" gefühlt habe, aber nicht zuordnen konnte, klarer. Das ist nun eine Woche her, alle nötigen Präparate sind besorgt, und nun kanns los gehen :) Bin gespannt, wie es mir in ein paar Wochen geht. Es wäre unnötig und viel zu lang, alle Ergebnisse aufzuschlüsseln, aber trotz ein paar gravierender Mängel (Kalzium, Kalium, Magnesium, Zink, Folsäure) ist mein Aminogramm offenbar so selten gut, dass der Doc sogar "exzellent" meinte ;) Das hat mich sehr sehr gefreut, wenn auch etwas verwundert. Damit hätte ich nämlich nicht gerechnet. Ich führe das auf die MAPs zurück, die ich doch seit einigen Wochen nehme und die mir gefühlsmäßig besser bekommen als die Shakes. Was mich ein wenig überrascht hat, ist, dass meine Selen- und Magnesiumspiegel teilweise gefallen sind, obwohl ich diese seit über einem Jahr quasi hochdosiert einnehme. Auch verwundert war ich über den absolut gleichbleibenden Eiweiß-Spiegel. Der hat sich keinen mm bewegt, trotz haufenweise Pulver und eiweißreiche Ernährung. Wie auch immer. In ein paar Wochen weiß ich mehr. Dann berichte ich auch wieder. Es sei denn ich bin dann schon über alle Berge weil ich so viel neue Lebensfreude und Energie habe! Nicht, dass ich die jetzt nicht auch schon hätte...aber davon kann man doch nie genug bekommen, oder? :) lg Vicka