22.05.2020

Hallo liebe Strunz-Forum-Mitglieder,

habe heute eine spezielle Frage zu meinem Laborwert Zink. Dieser steigt seit Oktober – da war ich bei Dr. Strunz – trotz intensiver Substitution nicht wirklich an. Bin da total im Keller. Diese Woche Kontrollmessung, kaum eine Veränderung zu Oktober.  

Zink nehme ich ein um den Zinkspiegel wegen Immunabwehr nach oben zu bringen aber auch wegen meinem unterirdisch tiefen Testosteronwerten. Auch diese möchte ich über die Zinkeinnahme in das Mittelfeld anheben. Meine Messwerte sind:

Zink:    Oktober 2019    710 µg/l   und Mai 2020    718 µg/l

Zielwert sollte zwischen 750 und 1.200 liegen.

Kupfer: liegt bei 838 µg /l.                

Testosteron:

Testo gesamt 2,52 ng/ml     Ziel: 3,0 -9,0

Testo frei   6,50 ng/ml    Ziel: 7,0- 26,0

 

Von Oktober bis jetzt habe ich täglich 4 Tabletten Zinkorotat-POS 40 mg (entspricht pro Tablette 6,3 mg Zink) genommen.

Ist das zu wenig an Substitution? Muss ich höher dosieren um vorwärts zu kommen?

Herzlichen Dank für Infos.