Forum: Bluttuning - Zuviel Vitamin B12 soll Lungenkrebs erzeugen?
Ächz Danke Roger! Ausatmen :-)
Ich nehme 500 mcg pro Tag und erreiche damit einen Spiegel knapp unter 1000. Wichtig ist auch, eine bioverfügbare Variante zu wählen, wie z.B Methylcobalamin oder Hydroxycobalamin.
Wie Roger schon ausführte, der Blutwert ist entscheidend. Gerade bei B12 haben viele Probleme, dieses oral überhaupt aufzunehmen. Viele spritzen es deswegen .
Hallo Bettina,
keine Panik, denn der Körper kann oral nur täglich einige Mikrogramm Vitamin B12 aufnehmen. Viele Grüße!
Roger
Hallo Zusammen,
in meinem Vitamin-B Komplex Heidelberger Chorella ist u.a. Vitam B12 - 140 µg drin....das ist doch dann viel zu viel, wenn wir eine Kapsel am Tag nehmen?
Oder soll ich besser erst den Bericht anschauen?
LG Bettina
Hallo Elli,
auf youtube gibt es ein Video eingestellt von Niko Rittenau "Vitamin B12 update mit Prof. Dr. Martin Smollich"
Smollich erklärt die Zusammenhänge und auch die möglicherweise kritischen Bereiche.
Am besten einmal jährlich im Labor nachmessen lassen. Der Wert sollte nicht oberhalb von 1000 ng/l liegen.
Bei Krebs sollte man nicht hoch dosieren, wie Roger schon gesagt hat.
LG Juliane
Hallo Elli,
keine Panik und der Blutwert ist entscheidend (siehe auch "Heilung erfahren", Dr. Strunz 2022). Die niedrigen Empfehlungen gelten für gesunde Personen bzw. gesunde Veganer. Bei chronischen Beschwerden/Erkrankungen ist der Verbrauch häufig erhöht (siehe auch "Mitochondrientherapie", Dr. Kuklinski) und CFS Patienten benötigen in einigen Fällen täglich einige mg Vitamin B12 (Dr. Kersten: z.B. Injektionen oder hochdosierte Lutschtabletten). Oral kann unser Körper leider nur einige Mikrogramm Vitamin B12 aufnehmen. Bei einer nachgewiesenen Krebserkrankung würde ich vorübergehend von der hochdosierten Vitamin B12 Gabe abraten (je nach Absprache mit dem Arzt). Viele Grüße!
Roger
Hallo,
habe gerade mal die Sendung "Hauptsache gesund" im MDR gesehen. Interessierte mich, weil etwas über Vitamin B12 angekündigt war. Da wurde natürlich als erstes wieder die maximal empfohlene Dosis vom BfR von 25Mikrogramm genannt (die DGE empfiehlt sogar nur 4). Eine Dosis von 200ug wurde schon als exorbitant hoch bezeichnet. Dann erklärte ein Mediziner, dass es neue Erkenntnisse gäbe, dass so hohe Mengen Vitamin B12 Lungenkrebs fördern könnten. Grund sei, dass Vitamin B12 ja wie eine Art Wachstumsförderer für alle Zellen wirken würde.
Nun frage ich mich: Ist da was dran oder sind das wieder Studien, wo man Probanden Vitamin B12 eingeworfen hat, ohne zu prüfen, was denen vielleicht sonst noch fehlt.
Hat jemand von Euch eine Ahnung, wie das zu bewerten ist?
Viele Grüße und einen schönen (etwas späten) Abend
Elli