Forum: Ernährung - 10 Tage Diät

Hallo Christina,du brauchst nur das Buch Die Diät da steht alles drin was du wissen mußt.Viel Erfolg!

na supi jetzt hab ich mir das startpacket bestellt und nen buch -strunz die diät praxis buch- mit ner anleitung dazu ??? ich meine da stehen verschiedene nette dinge drin zu dem was ich alles an sport machen kann und soll und auch vieles über die diversen Lebensmittel die ich essen darf oder lieber nicht essen sollte, aber schließlich und letztendlich fehlt mir immer noch die genaue einnahme Anweisung für die 10 Tage Diät. Also ich denke mal ich werde jetzt um 7,11.30,15,19 Uhr jeweils ne Eiweismahlzeit zu mir nehmen. Vitamag 300 werde ich gegen 9.15 Uhr und Vitamineral 31 gegen 13 Uhr sowie Ortho med C gegen 17 zu mir nehmen. Mach ich jetzt was falsch, warum findet man nirgends ne genaue Gebrauchs-/Einnahmeanweisung.

na supi jetzt hab ich mir das startpacket bestellt und nen buch -strunz die diät praxis buch- mit ner anleitung dazu ??? ich meine da stehen verschiedene nette dinge drin zu dem was ich alles an sport machen kann und soll und auch vieles über die diversen Lebensmittel die ich essen darf oder lieber nicht essen sollte, aber schließlich und letztendlich fehlt mir immer noch die genaue einnahme Anweisung für die 10 Tage Diät. Also ich denke mal ich werde jetzt um 7,11.30,15,19 Uhr jeweils ne Eiweismahlzeit zu mir nehmen. Vitamag 300 werde ich gegen 9.15 Uhr und Vitamineral 31 gegen 13 Uhr sowie Ortho med C gegen 17 zu mir nehmen. Mach ich jetzt was falsch, warum findet man nirgends ne genaue Gebrauchs-/Einnahmeanweisung.

wie funktioniert sie bzw. wo finde ich nen beitrag wos beschrieben ist bzw. in welchem der vielen bücher ? brauche ich das komplette starter paket ? für 129 € ? und wie lange würde dieses denn dann reichen.