Forum: Ernährung - 47 essentielle Stoffe
"Ja die Frage ist wohl ob auch Elemente, die es im Überfluss gibt wie Sauerstoff und Wasser dazu zählen. " Aber 100 Prozentig zählen die dazu. Die Definition für essentielle Stoffe ist doch folgende: Der Körper braucht sie zwingend zum überleben und kann sie nicht selbst herstellen. Ob es die Stoffe im Überfluss gibt oder nicht, spielt keine Rolle. Ohne Sauerstoff kann man keine 5 Minuten überleben. Essentieller geht es wohl kaum.
Danke Agena, hallo Marion, die Frohmedizin kenne ich bald auswendig und das PDF auch, aber auf 47 komme ich nie. Ja die Frage ist wohl ob auch Elemente, die es im Überfluss gibt wie Sauerstoff und Wasser dazu zählen. Grüße und Danke
Wie, Rainer, hast Du noch nicht die "Frohmedizin"??? Sofort kaufen, die Investition lohnt sich! Und schau mal bei drstrunz.de nach. Lass dort das "Bluttuning-PDF" ausdrucken. Da steht alles haarklein beschrieben. Grüße M.
ok, mal sehen wie viele ich zusammenbekomme: AMINOSÄUREN (8): Isolleucin Leucin Lysin Methionin Phenylalanin Threonin Tryptophan Valin FETTSÄUREN (2): Omega-3 Omega-6 MINERALIEN & SPURENELEMENTE (21): Kalzium Magnesium Natrium Kalium Phosphor Chlor Chrom Cobalt Eisen Jod Kupfer Mangan Molybdän Selen Zink Arsen Fluor Nickel Silizium Vanadium Zinn VITAMINE (13): Vitamin A Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin B3 (Niacin) Vitamin B5 (Pantothensäure) Vitamin B6 (Pyridoxin) Vitamin B7 (Biotin) Vitamin B9 (Folsäure) Vitamin B12 (Cobalamin) Vitamin C Vitamin D Vitamin E Vitamin K das ergibt immerhin schon 44. diese Liste hat mal ein anderes mitglied zusammengestellt und veröffentlicht mit dem zusatz das Bor und Rubidium wahrscheinlich auch noch essentiell sind. Wasser und Sauerstoff sind es natürlich auch - d.h. das wären 4 mehr also 48 essentielle stoffe. das ist wohl der derzeitig aktuelle stand ... VG agena
Hallo zusammen, bin neu hier und verfolge das Forum aber schon lange. Hier ist ja einiges an Wissen versammelt - toll. Ich habe mir schon mehrfach versucht alle 47 Stoffe aufzulisten kommen aber eben nie auf 47. Ich nehme alle Aminos, alle Vitamine, alle Spurenelemente und Omegas, aber nie insgesamt auf 47. Hat jemand eine komplette Liste?? Danke - ich helfe auch wenn ich mal kann!