Forum: Ernährung - 5 Monate Low Carb - Mein Erfahrungsbericht

Hallo, Ich fühle mich geehrt! Der Doc zietiert aus meinem Erfahrungsbericht und ich habs zum Tagesthema vom 30.7. gebracht. *freu* lg Roland

Hallo Grigorios, Danke! Ja die erste Zeit war - zugegeben - hart. Mittlerweile ist es eine neue Gewohnheit und ich habe noch nie so leicht mit meinem Gewicht umgehen können. Wenns mal ein bisserl raufgeht, einfach einen Shaketag und schon ist wieder alles im Lot. lg und drann bleiben! Roland

Hallo Roland, Ich ziehe den Hut vor dir! Du gehörst zu denen die nicht nur klug daher reden, sondern auch tun. Bin beeindruckt...habe dasselbe durchgemacht und weiß wie hart es ist !

Hi Diane, Feiere in wenigen Tagen meinen 40iger... LG Roland

Hi Ursula, Zuerst mal viel Erfolg und es freut mich, dass Dich mein Bericht so motiviert. Gerade wenn Du kochst hast Du alles selbst in der Hand. Ich bin auch Hobbykoch und habe sehr viel herum experimentiert und tu es noch immer wie Du im Rezepte Forum lesen kannst ;-) Halt ein Paar Tage durch und dann genieße die unzähligen Möglichkeiten der Stufe 2. Kreatives Kochen ist gefragt. Jetzt im Sommer ist es ja wirklich leicht, bei dem tollen Gemüse und Salatangebot. Ich grille fast täglich Huhn, Fleisch, Fisch oder Gemüse. Mal klassisch, dann indisch oder mal mediterran... Die Gewürze sind dabei der beste Freund. Ich wünsch Dir viel Erfolg! LG Roland @Julia Stimmt mit dem Testoseron ;-) @Birgit Danke!

Hallo Roland, toll, Glückwunsch! Darf ich fragen, wie alt Du bist? LG, Diane

Ich bin beeindruckt... Das macht mir Mut. Habe vor ein paar Tagen mit Stufe 1 begonnen...die fällt mir schwer, da ich nebenbei noch für die Familie das relativ normale Essen vorbereite. Dein Bericht zeigt mir, es geht wohl.... Vielen Dank :-)

*W*O*W* "Daumen hoch"

Hallo Roland, klasse Bericht. Klingt so als ob Dein Körper auch mehr Testosteron hat, eben voller Energie. Macht bestimmt Mut denjenigen die es brauchen. LG Julia

KLASSE Roland!