Forum: Ernährung - Alphaliponsäure
Welche Marke hast Du denn? - Ich würde sich nehmen!
Hallo, ich versuch es noch einmal, mein letzter Beitrag wurde nicht veröffentlicht und zwar folgendes: ich vertrage die Alphaliponsäure überhaupt gar nicht. Nun habe ich 120 Tabl. in der Apotheke gekauft und es sind noch 110 übrig, die ich gerne verkaufen würde. Hat jemand Interesse?
Früher rieb man sich bei Sommersprossen mit Zitronensaft ein. Die Säure löst evtl. die Flecken auf. Ich hab einen Fleck weggekriegt, indem ich ihn wochenlang mit Rechtsregulat betupft hab. Lag hat sich nichts getan, dann verblasst er innerhalb eine Woche und kam nicht wieder. M.
Hallo Horst, danke für den Tipp. Bedingt durch einen 2 wöchigen Urlaub am Meer haben sich die Flecken jetzt in eine Menge Sommersprossen eingereiht, die ich in dieser Größenordnung vorher auch noch nicht hatte. Der Doc schreibt ja, man soll keine Sonnenschutzcreme nehmen(wegen der Krebsgefahr), ich habe sie trotzdem verwendet, weil ich Sonnenbrand einfach lästig finde. Trotzdem haben sich hunderte von Sommersprossen über meine Arme verteilt. Vielleicht sollte ich doch versuchen, das Ganze zu ignorieren, weiter meine NEMs nehmen und mich einfach damit wohlfühlen. Flecken hin oder her. Im Gewimmel fallen sie jetzt sowieso nicht mehr auf.
Und, gehen die Altersflecken weg, sind sie schon verschwunden?
Hallo Sabine, gebe zusätzlichh bei Altersflecken noch eine geöffnete Vit.E - Kapsel und einen Topfen NaSelenitlösung dazu. 2,5g NaSelenit in 500 ml 0,9%-ige NaCl-Lösung ergeben 80 mcg Selen / Tropfen und reicht bald 10 Jahre bei 240 mcg Se am Tag.
Alexa, im Grunde hast du recht aber die Erklärung ist falsch. Stress macht einen erhöhten Cortisolspiegel, der widerum löst einen erhöhten Zuckerspiegel aus. Erhöhter Zuckerspiegel lockt Insulin. Insulin schleust (normalerweise) den Zucker in die Zellen. Der Zuckerspiegel sinkt wieder. Bei Insulinresistenz funktioniert das nicht mehr (richtig) und der Zucker bleibt im Blut. Der Zucker wird also genau NICHT eingelagert. Durch erhöhtes Insulin kommt es aber zur Fettspeicherung über die Entnahme von Lipoproteinen (Fett-Transporter) aus dem Blut. Die darin enthaltenen Fettsäuren werden mit Glycerin zu Triglyceriden synthetisiert und in dieser Form in der Zelle gespeichert(Lipogenese). Daher ist erhöhtes Insulin ungünstig. Fred
PROBLEM Stress mobilisiert eingelagerte Glucose (für Kampf oder Flucht). Doch da dann Insulin kommt, wird sie wieder eingelagert. LÖSUNG Stress reduzieren.
Mein Zuckerspiegel ist morgens so um die 100. Hätte es natürlich gerne etwas niedriger, gemäß den Frohwerten. Alexa: Die Ernährung ist es nicht, ernähre mich nach dem Empfehlungen vom Doc. Wie schon jemand anders geschrieben hat, gibt es mehrere Faktoren, die den Zuckerspiegel erhöhen/erniedrigen. Könnte sein, dass Zink noch etwas bringt, das war bei mir grenzwertig. Das werde ich jetzt mal regelmäßig einwerfen.
Stress mobilisiert eingelagerte Glucose (für Kampf oder Flucht), das ist richtig. Doch da dann Insulin kommt, wird sie wieder eingelagert. Der Punkt ist, dass durch das Essen und durch den Stress, ständig Glucose im Blut ist und daher ist auch der Hba1C hoch. LÖSUNG Stress reduzieren.