Forum: Ernährung - Anfänger: Brauche dringend Rat

hallo anika bei dem 10-tage programm sollst du jeden zweiten tag viermal täglich das eiweißpulver zu dir nehmen.das ist der fatburner tag.am zweiten tag folgt der forever young tag.da kannst du essen.steht auch im buch.gruß petra.

Hallo ihr! Ich will mit dem 10-Tge Programm anfangen, habe mir das Eiweisspulver forever young gekauft. Jedoch steht drauf, dass man dies 1mal täglich trinken soll. Im Buch aber steht, 4mal. Falls ich doch während den 10 Tagen einmal was normales, sprich ein Vollkornbrötchen essen möchte, wirft das dann das ganze 10-Tage Konzept aus der Bahn und alles war umsonst? Würde mich über schnellen Rat freuen, da ich gerne damit anfangen will. Viele Grüße Anika Straß