Forum: Ernährung - Angst durch Kaffee
Von grünem Tee bekomme ich Bauchweh! Der soll ja angeblich so viele gute Wirkungen haben - aber jedesmal, wenn ich mir vorgenommen habe, nun grünen Tee zu trinken (statt Kaffee) ging das nach hinten los und ich habe damit schnell wieder aufgehört.
Kaffee ist äußerst gesund - wenn man ihn richtig braut. Ich (mit meinem sehr niedrigen Blutdruck) wollte nicht darauf verzichten.
Aber das mag anderen Leuten anders gehen.....
Warum nicht Taurin dazu nehmen, wenn der Kaffee dann besser verträglich wird. Letztlich könnte man ja auch einen Taurinmangel darin sehen, dass man von Kaffee Angstzustände bekommt.
Mir fehlen die - höflichen - Worte. Bei Missempfindungen nach Kaffeegenuss anschließend ein Gramm Taurin einwerfen? ? ? Wie wär es mit: keinen Kaffee trinken? Oder mal stattdessen Tee trinken?
Hi, also ich kenne das Problem der Angst durch Kaffee teilweise. Ich habe an mir selbst beobachtet, dass ich damit zu kämpfen habe, wenn ich sehr unausgeschlafen bin und viel Koffein zu mir nehme. Auch, wenn ich unter Anspannung leide und nervös bin, dazu zu viel Kaffee lösen bei mir diese Gefühle aus. Ich versuche dann in solchen Situationen weniger davon zu trinken, aber ansonsten ist es wirklich schwierig, weil ich auch niemals auf Kaffee ganz verzichten könnte.
Angst oder aufgreht ?
Um meinen Thread nicht ganz ohne Lösung enden zu lassen: Danke an Robert und Christine mit dem Hinweis auf Taurin.
Ich habe es getestet (1 Gramm) und finde die Wirkung großartig. Es blockiert die unangenehme Wirkung des Koffeins (Angst, Nervosität und Herzklopfen) tatsächlich. Natürlich geht mein Dank auch und insbesondere an Dr. Strunz.
bluesisk
sorry,
war nicht beabsichtigt. Ich würde sagen, für den Hausgebrauch ist es durchaus richtig , da beide - carbon- als auch sulphonsäure - Säuren sind. Der Bio-/Chemiker ist da vermutlich spitzfindiger und zeigt dir die rote Karte, wenn du das in deiner "Doktorarbeit" im gleichen Atemzug nennst...
@Martin: Jetzt hast du mich komplett verwirrt! :-D Aber macht nichts.
Also ist es doch nicht falsch, bei Taurin von einer Aminosäure zu sprechen, weil in beiden Fällen (sulphon und carbon) bloß vereinfacht wird!??
weil es eine Aminosäure ist. Eine Aminosulphonsäure und keine Aminocarbonsäure.
Haare kann man tatsächlich spalten, deswegen wirds auch gemacht.
Chemiker sind da eben sehr korrekt.
Im Aminogramm steht das deswegen drin, weil es Sinn macht.
LG
Martin
Äh, mal ne dumme Frage. Warum ist dann Taurin in meinem Aminogramm aufgelistet?