Forum: Ernährung - Arginin - Wirkung?
Ron, da kann ich weiterhelfen. Ich hab den Dr. gefragt, ob die positive Wirkung der Gefäßerweiterung von Arginin durch Lysin beeinträchtigt wird. Antwort: Nein. Wenn Du die 12 Gramm Arginin nimmst, nimm 1/4 (also 3 Gramm) Lysin dazu. Und noch was hat er gesagt: Wenn Dein Lysin (siehe Aminogramm) über 200 ist, hast Du keine Probleme mehr mit Herpes haben (oder sollte zumindest so sein - jeder ist anders). M.
Hallo Gerhard, Du hast vollkommen Recht. Ich habe das gleiche Problem mit der Herpes, habe es auch dieses mal wieder bekommen nach ca. Einer Woche und habe es dann aber trotzdem weitergenommen, jetzt ist es also ca vier Wochen her und es kam keine neue Infektion dazu. Das mit dem Lysin anreichern ist so eine Sache. Ich hab mich mit dem Thema schon sehr oft und sehr lange auseinandergesetzt ( letzter Artikel zum Thema Arginin da konnte hier im Forum keiner was zu sagen) meine letzte Anfrage zu dem Thema an mehrere Labore auch dass vom Dr. Strunz in welchem die Aminogramme gemacht werden blieb ergebnislos. Ich schildere mal mein Problem zu dem Thema: Arginin ist für den Ausbruch der Herpes notwendig und kann durch Lysin verhindert werden da der Herpeserreger fälschlicherweise anstelle von Arginin Lysin einbaut welches den gleichen Weg benutzt. Die Frage die sich für mich stellt ist, ob Lysin immer antagonistisch wirkt und alle positiven Wirkungen des Arginins wie z.B. NO Bildung ebenfalls verhindert. Konnte mir bisher keiner beantworten....Schade eigentlich Viele Grüße Ron
Auch ich bin überzeugt, dass Arginin die Blutgefäße verjüngt und die sportliche Leistung steigert. Leider bekomme ich spätestens eine Woche nach der täglichen Einnahme von Power Arginin aus dem Shop Herpes, so dass ich das dann wieder absetze. Nun weiß ich zwar hier aus dem Forum, dass sich das mit Lysin verhindern lässt, aber was soll ich noch alles nehmen? Zwei- bis viermal Power Eiweiß pro Tag nehme auch noch, dazu Orthomol Vital M, Vitamin D + C, Zink, Omega 3 und Eisen. Es wäre schön, wenn Dr. Strunz einmal darüber nachdächte, die Power-Arginin-Tütchen mit der nötigen Menge Lysin anzureichern, die die Aktivität von Herpesviren zuverlässig verhindern. Dann könnte man das dauerhaft ohne Probleme einnehmen.
Hi Aexa, drei Wirkungen: 1. beim Laufen setzt die Ermüdung der Beine wesentlich später ein 2. beim erschöpfendem Kraftraining kann man länger trainieren und es gibt einen Klasse sogenannten Pump - sieht beeindruckend im gut sitzenden T-Shirt 3. sexuelle Konstitution beim Mann stark erhöht. Meine Dosis tägl. 12 Gramm vor jeglicher anstrengender Aktivität. Hau rein - Rainer
Strunz berichtet immer so schön von der Aminosäure Arginin. Für Läufer top. Nun würde ich gerne erfahren, was ihr noch dazu bemerkt habt - persönliche Erfahrungen, wenn die jemand teilen mag.