Forum: Ernährung - Arthrose - Gelatine

Die Frage ist nur, ob es hilft. Wenn einer eine Studie kennt, die Gelatine bei Arthrose günstig beurteilt, dann bitte hier posten.

Hi Rowena, ich habe hochgradige Sprunggelenksarthrose - Gelatine nehme ich in einer super angenehmen Form zu mir: eingeweichte Gelatineblätter in erhitztem Shake auflösen, über Nacht in den Kühlschrank = Vanille/Schokopudding würde ich auch machen, wenn ich keine Arthrose hätte :-) LG Irene

Ich habe eine Frage an die Arthrose-Gepeinigten hier im Forum: Supplementiert Ihr Gelatine (wurde hier vom Doc empfohlen) und wenn ja, wie? In den Eiweiss Shake rühren vielleicht? Oder gibts da auch Kapseln, die etwas taugen?