Forum: Ernährung - B12 /Methylcobalamin contra Cyanocobalamin

Liebe Bettina, hast du deine Ergebnisse nun alle? Da ich die Pille Evaluna 30 nehme, winkte meine Gyn ab, als ich nach einem Blutstatus fragte. Ausserdem teilte sie mir mit, dass in dieser Pille auch Progesteron mit enthalten sei. Ich wäre also bestens versorgt. Um einen Bluttest machen zu lassen müsste ich die Pille mind. 3 Monate aussetzen. Und ich soll sie durch nehmen, keine Woche Pause, wenn meine Periode durch kommen müsste (was sie seit längerer Zeit nicht mehr tut). Mir geht es in dieser einen Woche, wo meine Periode kommen soll, so mies, wenn ich keine Hormone nehme. Das kann sich keiner vorstellen. Trägheit, Müdigkeit, wahnsinnige Kopfschmerzen. Das hört sofort auf, wenn ich wieder weiter mache mit der Einnahme. Habe im Internet ein Labor gefunden, wo ich ein Aminosäulenprofil relativ günstig machen lassen kann. Kostet dort 211 Euro für alle 22 Aminos. Insgesamt gesehen würde ich so gerne mal einen 100%tigen Komplettstatus machen lassen. Aber das liebe Geld... Hey bin gespannt auf deine Antwort. Obwohl es vielleicht sinnvoller wäre einen neuen Thread auf zu machen?? Denn mit B12 hat es nun weniger zu tun oder? lg Heike

Hallo Heike, danke für Deine Nachricht. Zu "Bor" hatte ich Dir schon vorgestern geantwortet, wurde aber nicht veröffentlicht. Nun habe ich noch einmal dazu geantwortet. Mal sehen, ob es genehmigt wird. Ich werde schier wahnsinnig, was mein Zustand angeht. Mein neuer Arzt vermutet nun, die Neurotransmitter und ein extrem hoher Kortisol-Spiegel sind verantwortlich. Daher habe ich heute den 24 Stunden Kortisol-Test mit Speichelproben aus dem Testset von "Ganzimmun" durchgeführt. Plus Urin. Wird nun untersucht, sende ich morgen per Post weg. Kortisol, DHEA, Serotonin, Dopamin. Im Vollblut alle anderen Hormone: Testosteron, Progesteron, Estradiol, Östrogen etc. pp. War am Freitag zur erneuten Blutentnahme beim Doc. Außerdem vermutet er bei mir eine Schilddrüsenunterfunktion mit Hashimoto. Daher untersucht er gleich TSH und ft3 und ft4 sowie TPO und TRAK. Nun las ich hier im Forum alles zu Leptin. Vor allem die Infos von Lisa und Michaela (Danke an euch beiden!). Nun hege ich den Verdacht, dass ich mir mit meiner Null KH - Diät 2010, bei der ich innerhalb von 5 Monaten 16 KG abgenommen hatte, alles kaputt gemacht habe und in einer Leptinresistenz stecke. Denn ich esse absolut gesund und genetisch korrekt, bis auf meine 4 Lattes pro Tag. Seit Monaten wieder keine KH und nehme NICHT ab. Im Gegenteil. Sobald ich meine niederkalorische Kost verlasse, nehme ich zack ein bis zwei KG zu und bekomme die auch nicht wieder runter. Da macht die Erklärung der Leptinresistenz absolut Sinn. Ich habe panische Angst vor KH bzgl. der Gewichtszunahme. Was ich die letzten Tage dagegen unternommen habe: Neu: Morgens 500mg Tyrosin Abends 500mg Tryptophan Mehr Salz im Essen (hatte ich viel zu wenig) und einfach mal mit 100g gerösteten Erdnüssen gut gehen lassen. Kichererbsen und Linsen mit viel Blattpetersilie satt (sonst vermieden, aufgrund der KH). Mir ist so bewusst, dass ich blöd bin und mir irgendwie den Stoffwechsel kaputt gemacht habe. Aber ich hatte bis jetzt einfach nicht die Infos, wie ich das gemacht habe und wie es wieder gut gemacht werden kann. Jedenfalls habe ich damit in zwei Tagen endlich -wenigstens- seit Dezember mal wieder ein KG runter bekommen. Und viel im Garten gearbeitet. Sonst bin ich von Sport/Gartenarbeit immer nur aufgequollen gewesen. Lass uns weiter berichten, ich wünsche Dir viel Glück für Deinen Termin! LG, Bettina

Hi Bettina, ich habe nächste Woche auch einen erneuten Termin bei meiner Gyn. Da werde ich auf einen Bluttest bezgl. Progesteron bestehen bzw. der Wert war ja schon vor 2 Jahren im Keller. Von alleine ist er bestimmt nicht gestiegen. Irgend etwas stimmt bei mir auch nicht. Ich hatte die MAP mal so angepriesen und war so begeistert. Nun merke ich keinen Unterschied, ob ich sie nehme oder nicht. Ich bin nur noch müde und schlapp. Schon bald schlimmer als vor Low Carb. Eiweißshakes nehme ich schon nicht mehr. Da sind mir die MAP die bessere Quelle. Übersäuert lt. dem Urin-PH bin ich quasi immer. Hatte noch nie basischen Urin, selbst nicht bei ausschliesslich basischer Kost. Hab ich schon zig mal ausprobiert. Aber meinen PH Wert des Blutes lass ich vielleicht auch nochmal bestimmen. Nur meistens halten die Ärzte das für Blödsinn und lehnen das ab. Und selber bezahlen ist ganz ganz unmöglich. In Köln waren die Ärzte irgendwie aufgeschlossener. Hier aufm Dorf ist alles anders. Ist sehr schwierig. Dir gute Besserung Bettina. lg Heike

Hallo Heike, meine Aminosäure Tabs lasse ich komplett weg. MAPs werde ich auch nicht versuchen. Davon bekomme schlimmes Kopfdrücken. Katerähnlicher Zustand. Vielleicht wären MAPs besser, aufgrund der Reinheit, weil nur 1% Stickstoff beim Metabolisieren anfallen. Aber ich wag mich da jetzt nicht dran. Erst, wenn mein Darm wieder basisch ist. Liebe Grüße, Bettina

Hallo Gerit, vielleicht hast Du überlesen, dass ich seit Oktober/November 2013 naturidentische Progesteronsalbe nach Dr. Lee verwende? Anderer Thread. Hallo Heike, Inzwischen weiß ich, dass es an meiner - durch Latte Macchiato-Konsum mit 1,5% Milch - selbst verschuldeten Übersäuerung liegt. Mit zusätzlichem Fleischkonsum (Eiweiß) und EW-Pulver war das einfach too much für mich. Es entstand eine Ketoazedose. Das Gas steigt mir zu Kopfe und verhindert Denken, aber auch die Übersäuerung das Abnehmen. Das ist alles richtig schlimm gewesen. Ich dachte, hau ich mir Eiweiß rein und Aminos, wie toll und dann wird das schon. Nix da. Meine Macchiatos reichen als Eiweißquelle schon aus. Hatte ja eh seit Monaten keine KH mehr gegessen, mich aber überwiegend dann abends mit Gemüse, Salaten und Ölen sowie Quark ernährt. Das ging ja noch. Nun aber war es wirklich zu viel. Mein Körper hat gestreikt. Also entsäure ich mich jetzt erst mal ein paar Wochen und sehe dann weiter. ich bin dran. Mit Citraten. Bloß keine "Carbonate" nehmen, falls es einem von euch auch so gehen sollt. Sonst mal nach Dr. Jacob Googln. LG, Bettina

Achja...nicht nur Progesteron- , sondern auch DHEA- und Testosteronmangel führt zu "Fettansammlungen in der Körpermitte". Diese Hormone werden zB durch länger anhaltenden Streß dramatisch verbraucht... Und liebe Männer: Progesteron ist nicht nur ein Frauenthema, genauso, wie ein ordentlicher Testosteronspiegel wichtig ist für Frauen, braucht Ihr Progesteron!! Es ist sooo spannend ;)))

Hey Bettina, ich verfolge auch sehr interessiert Deine Ausführungen :) Dass Du nicht abnimmst, das kann möglicher Weise auch ganz einfach an einem Progesteronmangel liegen. Mal sehen, wie Dein Wert ist. Steht sehr eindrucksvoll in dem von Dr.Strunz empfohlenen Buch "natürliche Hormontherapie" von Frau Dr.Scheuernstuhl. Für FRAUEN UND MÄNNER gleichermaßen suuuuuper sensationell interessant. Ein MUSS!!!! Da hat sich bei mir plötzlich eine völlig neue Welt geöffnet...worum man /frau sich so kümmern sollte und wie einfach manche Zusammenhänge sind und wie unglaublich einfach bestimmte Beschwerden/ Krankheiten vermieden werden können!!!!! Das mit Deinem NO Streß und den Mitochondrien finde ich spannend. Morgen habe ich wieder einen Termin bei meiner neuen Ärztin in Berlin, die ich mir aufgrund des genannten Buches aus der Liste der Internetseite der Frau Dr.Scheuernstuhl rausgesucht hatte. Die Ärtzin arbeitet ganz offensichtlich nach Strunz Kriterien, ich bin restlos angetan von ihr. Und sie wies mich auch auf diese Vit.B Thematik hin, nun verstehe ich warum ;) . Mein Wert ist nämlich viel zu hoch und darauf meinte sie, dass mein Vit.B ungenutzt umherschwimmt und ich besser dieses andere nehmen soll. Und sie will sich um meine Mitochondrien kümmern, sagte sie. Jetzt ahne ich, was sie wohl meint. Ich konnte letztens nicht alles hinterfragen, wir hatte so unglaublich viel besprochen... Bin sehr gespannt, wie alles weitergeht und freue mich, wenn Du uns auf dem Laufenden hälst. Liebe Grüße Gerit

Hallo Bettina, wenn ich das so lese bei dir, dann muss ich dringend noch mehr Geld sparen, um auch einige Tests machen zu lassen. Oder wurde dieser Test auf NO von der KK bezahlt? Mein Mann und ich haben seit 2 Monaten unser komplettes Leben verändert, nehmen NEM in hohen Dosen und MAP und machen Low Carb. Viel verändert hat sich an unserer Energie nichts. Wir sind genauso müde wie immer. Dir gute Besserung und bitte weiter berichten, wie es dir geht ja? lg Heike

Hallo Zusammen, wo habt Ihr denn das Methylcobalamin bestellt? VG Claudia

Hallo Heike, nur kurz: Ich leide tatsächlich massiv unter nitrosativem Stress. Therapieplan ist aufgestellt, es fehlen noch einige Ampullen. B-Vitamine werde ich hochdosiert aus einer Ampulle in Form einer Eigenblutbehandlung erhalten. L-Arginin und L-Cirtulin verordnet bekommen. Ich dachte eigentlich, diese beiden seien bei NO kontraindiziert, daher hatte ich kaum Arginin aufgenommen. Aber Pustekuchen. Soll mir Energie zurückgeben. Es gäbe da eine paradoxe Reaktion, die gut sei. Dann soll ich noch mehr Flavonoide und Antioxidantionen, als ich eh schon einnehme zuführen (seit Wochen schon 600mg, Alpha - Liponsäure, reines OPC 160mg, Toco/Trien 400mg, Vitamin C 3Gramm. Nun kommen hochdosierte NEMS aus ACAI und Heidelbeeren etc. dazu Von Vitamin A soll ich die höchste therapeutische Dosis nehmen (30000 I.U.) Dekrst... 20.000 I.U.habe ich bekommen, bin am Auffüllen. Eisen und Progesteron steht noch aus, folgt nach Messung am 22. Zyklustag. Meine Energiespeicher sind leerer als leer. Trotz heftigstem selbstständigem Auffüllen. Gott sei Dank hatte ich schon selbständig damit angefangen, NEM´s zu nehmen. Sonst wäre es jetzt noch katastrophaler. Aber das schlimmste ist, dass ich NO habe und daher nicht abnehmen kann (Mitrochandienpathie). Der Arzt hat mir versprochen, wenn ich das o.a. durchalte, dass ich dann wieder einen normalen Stoffwechsel haben werde und auch wieder Gewicht verlieren kann. Ich soll bis zu 10 Stunden in der Nacht schlafen In Ruhe im Garten arbeiten, leichte, langsame Bewegungen ausführen, mich nicht anstrengen, sonst Rückfall mit NO. Positiv Denken (mach ich eh ;-) und im Hier und Jetzt Leben (mach ich auch, aber Prüfungen stehen ebenfalls an. Und "leichte Unterhaltungen mit Freunden" genießen im Sinne von Smalltalk. Damit habe ich ein Problem, Smalltalk interessiert mich nicht die Bohne... ;-( Lieber Gruß, Betina