Forum: Ernährung - Blasenentzündung

Wenn du zu Blasenentzündungen neigst - viiiiiel trinken!! Stündlich 1Messerspitze Vit.C ins Getränk. Gegen das "tröpfeln" beim Joggen helfen ganz sicher Beinpresse, Schenkelpresse und Schenkelspreitzer mit möglichst viel Gewicht im Fitness-Studio. LG Vera

Ich hatte ähnliche Probleme. Mir hat nur eins geholfgen: Beckenbodentraining und Pilates. Gerade für Pilates gibt es ganz tolle DVDs für die "Heimarbeit".

Hallo Ulrike, Bei google kannst Du unter "Immer wieder Blasenentzündung muss nicht sein" eine sehr hilfreiche Seite mit guten Ratschlägen finden. VG Andrea

Hatte im letzten viertel Jahr schon zweimal eine Blasenentzündung und kann mir dies nicht erklären. Flüssigkeit nehme ich genug zu mir, warm halte ich mich auch. Musste nun zum 2.Mal Antibiotika nehmen was mir natürlich nicht passt. Die Frauenärztin hat mir Östrogen Zäpfchen empfohlen (bin 45) weil ich auch Probelme mit der Blasenentleerung habe, sie meint die Schleimhaut wird dann besser durchblutet. NEM s nehme ich gut dosiert. Ebenso nervt es mich beim Joggen immer wieder Restharn zu verlieren. Hat jemand ähnliche Probleme? LG Ulrike