Forum: Ernährung - Bor
Hallo Strunzer-Freunde; ich habe mir auch das Neue Buch vom Doc gekauft und weiß jetzt auch, wieso die Tomate dick macht ;-) :-) . Im Buch bin ich aber über einen Satz bzw. einen Zusammenhang gestolpert, den ich so noch nie gelesen hatte: Ich zitiere mal das Wesentliche: "...Zum Wachstum braucht der Muskel Zink, Magnesium, Bor... . Zink aktiviert Stoffwechselenzyme und sorgt zusammen mit Bor für mehr aktives Testosteron... . Seite 103, im "Schlau-macht-fit-Kästchen". Bor? Gleich mal die Inhalte der EW-Pulver und der Vitamineral-Beutelchen gecheckt---nix davon zu lesen... . Kein Bor drin :-( . Internetrecherche verlief auch im Sand... . Also Frage ans`s Forum: Hat Jemand Ahnung davon und entsprechendes Hintergrundwissen? In welchen Lebensmitteln ist es drin Welche Tagesdosis ist empfehlenswert? Wissbegierige Grüße Manfred ....