Forum: Ernährung - Butterersatz

Hallo Andrea! Du brauchst auf Deine Butter/Margarine nicht zu verzichten, nehme einfach die richtige. Ich esse z.B. von Bertolli die Olivenölmargarine und habe deswegen noch nicht ein Gramm zugenommen. Es ist halt das gesunde Olivenöl. Liebe Grüße

Hallo Andrea, wie wärs denn mit - gar nichts? In Italien bekommst du dein Schinken-Panino auch ohne Butter. Kann man sich in 2 Wochen total drauf einstellen. Gruß Ulrich

Ich esse statt Butter Phiadelphia oder Exquisa. den fettgehalt kann man sich dort selbst aussuschen. es gibt sogar welchen mit nur 0,4% Fett!

Hallo Andrea, ich mag den 'Du Darfst' Brotaufstrich mit Joghurt sehr gerne, der hat nur 24 % Fett und einen sehr leckeren Eigengeschmack, finde ich zumindest... aber das ist Ansichtssache ! LG Sabine

Ich finde gegen etwas Butter ist nichts einzuwenden. Ist bestimmt gesünder und natürlicher wie 'Industriemargarine'. Also allein die Masse macht es

Wieso eigentlich fettarm? Es muß doch nur das richtige Fett sein, also kein tierisches... Wie wärs mit einer Biomargarine mit vielen ungesättigten Fettsäuren?? Gruß, Nina

Hallo Andrea, ich esse sehr gerne milden Senf unter der Wurst.

Prima Tip hätte ich glatt selber drauf kommen können schmeckt sehr lecker...

Hallo Andrea, was ich immer gerne unter Putenbrust oder sonstige magere Wurst schmiere, ist fettarme Salatcreme. Schmeckt auch besser als Butter...

Hallo, was könnte ich als fettarmen Ersatz für Butter nehmen. Hüttenkäse ist mir z.B eindeutig eine zu trockene Angelegenheit. Bin für alle Tips offen. Andrea