Forum: Ernährung - Buttermilch

Hallo Annika, trinke ich auch mit Vorliebe - gerade, wenn man wenig Zeit hat. Das ist aber eher was für Phase 2 und 3, denn in so einem ganzen Becher sind einige KH. Aber gesund und hochwertig in jedem Falle! LG

Hallo an alle, ich trinke mittags auf der Arbeit immer einen ganzen Becher Buttermilch plus 1EL Eiweiß, ist das ok??? Oder ist es zuviel Buttermilch??? Man kann es so schön mit Strohhalm trinken!!! LG Annika