01.01.2025

Ich hoffe, ihr seid alle gut in das neue Jahr gekommen :)

Jedes Jahr erstelle ich für mich selbst ein paar wichtige Punkte, die ich im neuen Jahr im Auge behalten möchte. Heuer sind es für mich folgende:

Regelmäßige Check-ups wahrnehmen
Vorsorgeuntersuchungen nicht aufschieben...

Mehr Wasser trinken
Das schadet nie :)

Mehr Kochen und weniger auswärts essen
Regelmäßig neue Gerichte ausprobieren – vielleicht sogar aus einer anderen Küche.

Noch viel mehr an der frischen Luft sein
Rausgehen tut einfach gut!

Dankbarer für den eigenen Körper sein

Ich muss mir bewusster darüber sein, was mein Körper alles tolles leistet!

In diesem Sinne bleibt gesund und habt ein wunderbares neues Jahr!