Forum: Ernährung - DER WINTERSPECK MUSS WEG!!! ;-)
Hallo Marina, hallo Dagmar, ich möchte mich euch anschliessen. Bei mir müssen 30 kg weg. Lasst es uns gemeinsam angehen. Hier meine e-mail Adresse: klosterfrau3@gmx.de. Ich bin 1,73 groß, 43 Jahre alt und wiege über 100 kg!! Sport ist für mich kein Problem, ich esse so gerne.... Meldet euch, Gaby
Hallo Marina und Dagmar, bin 57 Jahre und auch da möchte man noch eine gute Figur machen, also bin ich dabei, mein Gewicht in den Griff zu bekommen. Im Moment verwende ich Rezepte aus Service-Trends vom Hessenfernsehen, Dr. Strunz ist da auch dabei. Für weitere Auskünfte E-Mail an Ellihaag@web.de. Viel Erfolg und tschüssi,
Hallo Marina, da mache ich auch gern mit, habe in den letzten 2 Jahren 15 Kg zugelegt, es besteht also echter HandlungsbedarfMaile Dir meine e-mail- Adresse
Hallo Marina, habe gerade Deine e-mail gelesen. Plage mich auch mit dem gleichen Probelm und würde mich freuen, wenn wir uns regelmäßig über unsere Erfolge (oder Mißerfolge )austauschen könnten. Ich bin 50 Jahre alt, 163 cm groß und wiege aktuell 77 kg. Werde nun mein Glück mit dem Buch 'Die Diät' versuchen und gleichzeitig regelmäßig Sport treiben. Habe leider einen Beruf der mich ca. 10 Stunden am Tag zum Sitzen zwingt. Freue mich auf eine Anwort. Dagmar
Okay, zugegeben von Winterspeck kann bei mir nicht mehr die rede sein (93kg bei nur 1,71m *ups*) aber nachdem ich vor einer Woche mal meinen Kleiderschrank durchforstet habe, musste ich feststellen das ich viele schöne Kleidungsstücke besitze, die mir leider ein paar Größen zu klein sind… :-/ Deshalb muss und werde ich jetzt endlich etwas tun!!!! Ich habe schon viele Diäten probiert aber bisher ohne Erfolg. Jetzt will ich mein Leben komplett umkrempeln, regelmäßig Sport und gesunde Ernährung und deshalb habe ich mir das Buch Die Diät gekauft. Jetzt suche ich noch nette Leute die mit machen wollen oder vielleicht schon dabei sind, damit wir uns gegenseitig unterstützen und austauschen können. Na los, packen wir es an!!! :-) Meine E-Mailadresse: sonnensternchen-82@freenet.de Viel Glück, Spass und Durchhaltekraft an allen hier!!! Marina