Forum: Ernährung - Diabetes Typ 2 in der Jugend

Du hast Deine Freundin richtig beraten- unbedingt KHs weglassen, nicht nur Süßigkeiten, sondern auch Brot/ Nudeln/ Kartoffeln, Obstsäfte, alles was den BZ Spiegel steigen lässt und viel Bewegung, täglich. Damit ist hoffentlich der Weg in ein gesundes Leben geebnet.

Hallo Jani, Deine Frage nach dem "warum (gerade ich)" mag verständlich sein - nur ist sie nicht zielführend. Jeder Mensch ist nun mal ein Individuum, muß seinen Weg finden und mit sich klar kommen. Ihr (Deine Freundin und Du, die sich kümmert) scheint dabei auf einem guten Weg zu sein: wenig KH bei der Ernährung ist doch schon mal was und die Auswirkungen konntet Ihr auch messen. Ideal wäre jetzt noch ordentlich Bewegung, die Ihr in Euren Alltag integriert. Laßt die anderen halt anders sein. alles Gute St

Hallo, bei meiner besten Freundin wurde Diabetes Typ 2 festgestellt. Sie hatte eine schlimme Phase an Fastfoodorgien hinter sich und such in den letzten zwei Jahren gut 15 Kg zugenommen. Trotzdem finde ich es ziemlich früh. Sie ist, wie ich, 19 Jahre alt. Bisher hatte sie meine fast Khfreie Ernährung immer belächelt. Bei ihrem Arzt bekam sie nur Tabletten und die Botschaft, die Süssigkeiten einzuschränken. Aber mit den Tabletten könne sie ruhig auch ab und an Kuchen essen.... ich bin echz schockiert... Auf meinen Rat hin hat sie jetzt eine Woche Kh arm gelebt und ihr Spiegel ging von 122 auf 113 herunter.(nüchtern.) Was mich beschäftigt ist die Frage, wie der Diabetes sie so früh treffen konnte, obwohl ich viele Leute kenne, die richtig dick sind und viel ölter und nichts gesundes essen, und die kein Diabetes haben... GlG Jani