Ich fand gerade auf youtube diesen Beittrag von Udo Pollmer und seiner eigenen Auslegung der mediterranen Diät:-)

Ich weiss nicht, ob er das wirklich ernst meint, aber eigentlich ist diese Ernährungsform ja anders definiert;-) schaut mal rein, läuft keine 2 Minuten:

https://www.youtube.com/watch?v=Bbfgttg2ITU