Forum: Ernährung - Eiweißdrinks & Arbeit
liebe leute, ich kriege jetzt langsam einen vogel ! in dem buch DIE DIÄT ist nun wirklich alles, aber wirklich alles, haarklein und genau beschrieben, wie für kleinkinder. aber man muss es eben LESEN! nein, man soll keine butterbrote mit wurst essen und wenn du das halt trotzdem willst, dann ist diese diät vielleicht nix für dich. den eiweissdrink kann man mit einem schüttelbecher (gibt es auch zum zuschrauben) wunderbar schütteln oder mit einem kleinen milchaufschäumer anrühren. gibt es auch im shop. sorry, aber irgendwann platzt mir der kragen. das forum ist völlig verkommen mit beiträgen von leuten, die entweder sich nicht die mühe machen wollen, etwas zu lesen und ein bisschen rumzuschmöckern, die einfach nur fragen stellen, auch die banalsten oder aber alles anders machen wollen. dann macht es eben anders, aber dann beklagt euch nicht, dass sich in sachen gewichtsreduktion nix tut! das musste jetzt mal gesagt sein. gebt euch doch alle ein bisschen mühe, dann haben wir ein tolles forum mit interessanten beiträgen.
Hallo Christiane Versuchs doch mal mit einem Shaker , darin sollte sich das Pulver problemlos auflösen.
Hallo Christiane, ich habe zwar einen Mixer im Büro, wenn es aber schnell gehen muss, nehme ich einen Cocktail-Mixer aus Edelstahl. Milch rein, Pulver rein, drei mal schütteln und fertig ist der Shake. Klappt prima. Viele Grüsse Matthias
Für das Eiweißpulver ist ein Shaker für unterwegens ganz hilfreich
Die Milch-Aufschäumer, die es für 5-10 EUR im Handel gibt (batteriebetriebene Minimixer) sind optimal und passen in jede Schreibtischschublade !
Hallo! Ich habe mal ne kleine Frage zu den Eiweißdrinks. Ich habe gerade erst vor 3 Tagen mit der Diät angefangen und finde die Eiweißdrinks, die bisher getrunken habe, nicht sehr lecker. Mein aktuelles Problem ist aber, dass ich auf der Arbeit keinen Mixer habe. Ich muss die Drinks also normal umrühren, und dann löst sich das Pulver gar nicht richtig auf. Habt ihr nicht eine Idee, wie man das ohne viel Aufwand ändern kann? Und eine Frage habe ich noch allgemein zur Ernährung. Ich finde es ganz schön aufwendig, alle Rezepte aus 'Die Diät' auszuprobieren. Muss man sich strikt daran halten, oder klappt das auch einfach mit bewussterer Ernährung, d.h. viel Obst und Gemüse aber sonst auch mal ein normales Butterbrot mit fettarmer Wurst? Danke schon mal für die Antworten...