Forum: Ernährung - Energie-Boost durch Aminosäuren
Im Mai war ich auf dem Seminar von Dr. Strunz. Viele Dinge über richtige Ernährung konnte ich dort lernen. Auch wurden mir power arginin und power amino flüssig vorgestellt. Bei solchen Produkten bin ich erstmal skeptisch bezüglich deren Wirksamkeit. Ich habe sie probiert und muss sagen, sie wirken wir »Raketentreibstoff«. Ich hätte nie geglaubt welches Potential diese Aminosäuren noch in mir freisetzten können. Im letzten Monat hatte ich drei schwere Radveranstaltungen zu bestreiten: Vätternrundan 2011 (300 km) http://blog.kunstgriff.net/?p=4933 14. Fichkona 2011 (610km) http://blog.kunstgriff.net/?p=5036 und Deutschland Rundfahrt (1.113 km) http://blog.kunstgriff.net/?p=5174 Jeweils mit einer Woche Regenerationspause dazwischen. Ich habe alle drei Events mit bravour hinter mich gebracht ohne signifikant einzubrechen oder mit Muskelkater/Krämpfen. Das mich aber bitte niemand falsch versteht: Ohne ausreichendes Training nützt auch der »Raketentreibstoff« nichts. Ich bin verblüfft welche Kraft in diesen Tütchen steckt und kann diese Produkte nur jedem Ausdauersportler wärmstens Empfehlen! Vielen lieben Dank, Dr. Strunz, für das bereitstellen dieser hervorragenden Produkte! Schöne Grüße aus Berlin Georg L.