Forum: Ernährung - Erfahrungen Low-Carb Ernährung für Babys?

Nun juckt es mir doch in den Fingern: Es geht ja hier um genetisch korrekte Ernährung. In anderen Bereichen ist unser Verhalten doch auch von den Genen geprägt. Die Steinzeitbabys, die sich im Dunkeln haben ablegen lassen und seelenruhig schliefen konnten ihre Gene nicht weitergeben, leider, denn sie haben nicht überlebt. Es ist ein tief verwurzelter Instikt, der größte Gefahr signalisiert und das Baby alles tun läßt, um wieder in den Nahbereich eines Menschen zu kommen denn nur dort war es sicher. Und das instinktive Antwortverhalten von Eltern muß ich doch nicht erläutern. Aus meiner Erfahrung kann ich nur sagen: Liebe Verwandte oder Freunde von Baby Eltern: Menschen haben die meiste Zeit der Evolution in Gruppen gelebt. Eine Steinzeit-Mama hatte immer jemanden, dem sie das Kind mal auf den Arm geben konnte, wenn sie sich mal ausruhen mußte oder was erledigen wollte. Alleine oder zu zweit kraucht man dann eben auf dem Zahnfleisch. Solcher Art Unterstützung ist wirklich die beste.

@ Silvia B. - kann mir vorstellen das da was dran ist - ähnliches erzähöen uns auch meine Eltern und die meiner Frau. Die Hebammen etc. pp. erzählen uns dann wieder was anderes. Aber wenn ben schreit fällt es mir schon extrem schwer nicht sofort aufuspringen...naja - mal sehen wie wir da vorankommen. Danke für den Input.

silvia, da es hier ja um die ernährung geht und jetzt nicht in erziehungsfragenstreits enden soll, möchte ich nur sagen, daß ich das nicht in ordnung finde - erst recht wenn man das aus der bindungssicht sieht. na klar schreien die kinder nach einiger zeit nicht mehr, es kommt ja eh keiner. damit lernen sie eins: auf sich allein gestellt zu sein... mehr möchte ich dazu nicht sagen und jetzt widmen wir uns wieder der ernährung...

Ich hätte das nie übers Herz gebracht, meine Tochter nachts schreien zu lassen, nur damit ich es gut habe. Finde ich auch nicht empfehlenswert es nach zu machen. Wenn ein Baby in der Nacht nicht wegen Hunger schreit - dann hat es einen anderen Grund. Und den übergehe ich, wenn ich es schreien lasse. Ein Baby schreit niemals ohne Grund. Und wenn es "nur" die Nähe seiner Mutter braucht - ist es ein Grund hin zu gehen. Irgendwann schlafen alle Kinder durch, irgendwann sind sie alle trocken, irgendwann laufen sie alle. Der Zeitpunkt ist egal und sollte nie herbei gezwungen werden. LG Sandra

Hallo Niels, leider habe ich gar keine Erfahrung mit Low Carb bei Säuglingen. Ich möchte Dir zum Thema durchschlafen etwas schreiben. Sicher werden mich nun alle in der Luft zerreißen, aber ich habe meine beiden Kinder bekommen, als ich Studentin war, vor 30 und 26 Jahren. Ich habe beide, als wir nach der Geburt zu Hause waren, während der Nacht einfach schreien lassen. Natürlich habe ich auf die Schreie geachtet, bin aber nicht hingegangen, mit dem Resultat, dass beide Kinder mit 14 Tagen durchgeschlafen haben. Und zwar von 22 Uhr (letzte Mahlzeit) bis ca. 6 Uhr. Sie schreien nie sehr lange wenn sie gesund sind, schlafen recht schnell wieder ein, wachen wieder auf, schreien, schlafen wieder ein. Meine Mutter meinte zur mir, ich sei eine Rabenmutter. Vielleicht, mag sein. Das werden sicher jetzt auch viele aufgebrachte Mütter und Väter von mir denken. Kinder schreien nachts nicht, weil sie Hunger haben! Deine Frau muss ja auf dem Zahnfleisch krauchen und Du ebenfalls. Ich weiß, das schlechte Gewissen nagt, ignoriert man das Schreien nachts einfach. Wollt Ihr Eure Nachtruhe zurück, solltet Ihr anfangen, die nächtliche Nahrung abzubauen, sonst geht das noch Monate so weiter. Bitte fallt nun nicht alle über mich her. Meine Kinder haben sich trotzdem sehr gut entwickelt. Liebe Grüße

@ Saskia, danke für Deine Erfahrungen. ich fände es auch gut wenn der Doc zu dem Thema mal was schreiben würde - am besten gleich ein Buch - denn das Thema ist ja schon äußerst komplex. Wobei das Buch zumindest für mich dann ja zu spät fertig werden würde. Werde mir aber Deinen Buchtipp mal genau ansehen.

sehr interessantes thema :) ich hatte vor kurzem da auch mal paar fragen gestellt. mit dem nächtlichen durchschlafen muß ich aber sagen, daß das nichts mit dem essen zu tun hat. das ist ein reifeprozess. wenn deine frau auf dem zahnfleisch geht, würde ich wirklich dazu raten es mit pre zu probieren und du übernimmst dann auch ein paar mahlzeiten oder nächte im wechsel... meine kleine hat mit 12 monaten durchgeschlafen (jetzt 19 monate alt) und viele andere, die ich kenne, schlafen jetzt noch nicht durch... @karel: 500ml? davon wird ein kind nicht satt. bei der muttermilch ist das natürlich etwas schwer herauszufinden, wieviel nun ein kind im durchschnitt trinkt, aber wenn man mal von den prefläschchen ausgeht und pre ist ja mittlerweile schon recht nah an der muttermilch, sind es dann je nach alter und durst des kindes um die 1 liter am tag... (5-6 x 200ml)... kommt aber immer auf das kind an, meine kleine hat nie viel getrunken und trotzdem zugenommen ;) @gerit: super, wie du das machst. :) ich habe nach 8 monaten abgestillt, war aber okay für uns beide. ich hab festgestellt, daß es meiner tochter egal war, ob sie nun die pre flasche bekommt oder meine brust. und da ich immer auch sehr innig mit ihr bei der flasche gekuschelt habe, hatte ich für mich meinen soll erfüllt ;) (meine tochter war aber auch immer eine langsame trinkerin und wir hatten keinen einfachen stillstart, so hatte ich einfach keine lust mehr). ich versuche jetzt vieles lockerer zu sehen. im gegensatz zu früher ist unsere ernährung sehr viel gesünder und ich möchte mich nicht rund um die uhr mit ernährung beschäftigen. von daher, wenn meine tochter kuchen isst und ich auch ab und an, so ist das dann so... wichtiger ist die regel und dafür kann ich sorgen. wobei ich da selber sehr dran zu knabbern habe mit nocarb.

Hallo Niels, habe das gerade mit meinem Sohn durch, der jetzt 16 Monate ist. Hatte mir auch alles so schön zurechtgelegt: Erst Gemüse und dann Fleisch und gesundes Öl usw. Nur, er hat es nicht gegessen. Dann habe ich mir ein sehr schönes Buch gekauft von Carlos Gonzalez "Mein Kind will nicht essen". Er vertritt zwar kein low carb, aber mir sind zwei Dinge klar geworden: Erstens: Bei der Beikost sollte die Betonung auf dem "Bei" liegen. Muttermilch sollte noch lange den Vorrang haben, er empfiehlt sogar, immer zuerst zu stillen und dann erst mit Beikost nachzulegen, wenn das Kind noch mag. Außer in unserem Kulturkreis ist es durchaus üblich, noch viel länger zu stillen, sogar die WHO empfiehlt es. Beikost sollte nicht gleich abstillen bedeuten. Es gibt sogar Hinweise, daß bestimmte Lebensmittel besser vertragen werden, wenn gleichzeitig noch gestillt wird. Ich habe bis zum 11. Monat nahezu voll gestillt, das Kind wollte es auch so, aber da unterscheiden sich Kinder auch. Sie haben ja auch noch diese somatische Intelligenz und wissen selbst, was ihnen am besten tut. Nun habe ich gelesen, daß ihr an Abstillen denkt. Das muß sicher deine Frau entscheiden, sie trägt schließlich die "Kosten" für´s stillen und einem Kind kann es nur gut gehen, wenn es auch der Mama gut geht. Worauf ihr bei Flaschenmilch achten müßt, steht hier ja schon, die 1er ist auch ok. Zweitens: Bei ihrem enormen Wachstum und noch verhältnismäßig kleinen Magen sind Babys auf recht energiedichte Nahrung angewiesen. Deswegen hat auch die Muttermilch so viele KH. Ein Baby kann es sich nicht "leisten" den kleinen Magen mit Gemüse voll zu machen. Ich denke, so ganz ohne KH geht es nicht. Sie brauchen auch den Babyspeck als Notreserve. Tja, und wie macht man das jetzt praktisch? Ich versuchs halt mir möglichst gesunden KH´s. Bei uns gibts weder Nudeln noch Reis noch Kartoffeln. (Obwohl man da wahrscheinlich mit Vollkorn auch ganz gut fährt.) Leider bekommt er das bei der Tagesmutti (grummel). Es gibt auch keinen Zucker und Weißmehl. Dafür aber richtiges Vollkornbrot, Roggensauerteigbrot, Haferflocken, viel Obst, ungesüßtes Apfelmus, Trockenobst, Riegel aus Mandeln und Honig als KH. Gemüse ist er nicht allzuviel, dafür trinkt er mal nen Tomatensaft. Und natürlich Eiweiß als Fleisch, Käse, Eier, Fisch, Tofu. Ich versuche immer, Ihm eine Auswahl anzubieten und darauf zu vertrauen, daß er nimmt, was er gerade braucht. Wenn er krank ist, greift er auch jetzt noch verstärkt auf Muttermilch zurück. Übrigens würde ich mich auch freuen, wenn Dr. Strunz mal was zu diesem Thema sagt. Besser noch seine Frau. Es gab ja mal zu lesen, daß seine Kinder niemals Gläschen bekommen haben. Was also dann? @ Gerit: Interessant, was für Mengen an NEM´s Du nimmst. Nehme ich als Inspiration. Habe leider weder Zeit noch Geld, das mal messen zu lassen. LG und alles Gute! Saskia P. S.: Der oben erwähnte Carlos Gonzalez hat auch noch ein weiteres Buch geschrieben, daß sich ganz erfrischend ließt und daß ich allen interessierten Mamas und Papas ans Herz legen möchte. Es heißt "In Liebe Wachsen"

Gerit, Deinen Beitrag find ich klasse! LG, Michaela

Karel, Du darfst bei der Milch nicht den Wasseranteil mitzählen. Vom reinen Gewichtsanteil sind es im Vergleich (pro 100g): 7g KH 4g Fett 1,5g Eiweiß Was die Kalorien angeht hast Du recht. Fett hat doppelt so viel Kalorien wie KH. Daran hab ich nicht gedacht. Also dann: 40% der Kalorien aus Kohlenhydraten. Das ist viel finde ich. LG, Michaela