Forum: Ernährung - Fett usw.

FETT Ja, da scheiden sich die Geister ... Ich sehe es genauso. Bloss das Tierische - wenn es sein muss, dann bitte bio. Jeder so, wie er glaubt. Meine Erfahrung ist die, dass hauptsächlich Menschen, die jetzt (oder vor ihrer Abnahme) dick sind, ein Thema damit haben. Und somit lasse ich sie einfach reden ... Wer sich mit dem Zellaufbau beschäftigt, weiss wie wichtig Fett ist :)

Ich lese immer wieder etwas von der Schimäre Fett und ihren negativen Auswirkungen auf den Menschen. Das ist Blödsinn. Fett ist außerordentlich gesund, auch in größeren Mengen, wenn es nicht im Zusammenhang mit Kohlenhydraten konsumiert wird. Auch tierisches Fett ist nicht schädlich. Ich selbst esse, nehme viel Fett zu mir, bin aber schlank und muskulös wie David, falls den jemand kennen sollte. Kurz, ich sehe gut aus, bin fast 57 und weiß, Fett macht nicht fett. Jetzt nehme ich erst einmal einen Schluck aus der Ölflasche.